Run.GPS Community Server - nahe Weinhübel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weinhübel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:19	18.39	03:16	27	15	0	0	0
5.00	5.00	17:32	17.11	03:30	17	20	0	0	0
10.00	5.00	15:01	19.98	03:00	15	17	0	0	0
15.00	5.00	17:22	17.27	03:28	11	12	0	0	0
20.00	5.00	19:54	15.08	03:59	14	17	0	0	0
25.00	5.00	15:02	19.96	03:00	33	28	0	0	0
30.00	4.28	16:23	15.69	03:49	23	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2014 15:13:00

Dauer:

0.01:57:37

Aktive Zeit:

0.01:51:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.22	19.34	03:06	18	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.75	16.52	03:38	11	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.81	16.86	03:33	6	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.40	20.38	02:57	15	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.18	19.07	03:09	8	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.50	21.00	02:51	8	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.15	12.90	04:39	4	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.78	16.71	03:35	12	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.32	13.90	04:19	5	13	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.50	21.00	02:51	22	21	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.31	19.89	03:01	16	9	0	0	0
0.01:50:00	07:37	1.36	10.70	05:36	8	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2014	23.23	02:35
31.08.2011	21.48	02:48
08.10.2014	18.61	03:13
Dieses Training	17.49	03:26
25.02.2014	16.88	03:33
09.03.2014	12.35	04:51
10.03.2014	12.18	04:56
20.05.2012	9.99	06:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1050 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:59:54	18.86	221	0
2	01:05	0.01:24:26	24.80	224	0
3	02:37	0.01:54:59	34.27	217	0
∑	05:33