Run.GPS Community Server - nahe Markelfingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Markelfingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:14	14.13	04:15	32	26	0	0	0
5.00	5.00	19:04	15.73	03:49	48	47	0	0	0
10.00	5.00	12:33	4.14	14:31	35	51	0	0	0
15.00	5.00	21:07	14.21	04:13	26	22	0	0	0
20.00	5.00	39:50	7.53	07:58	31	34	0	0	0
25.00	5.00	16:27	18.24	03:17	16	16	0	0	0
30.00	5.00	20:43	14.48	04:09	33	38	0	0	0
35.00	2.40	07:09	20.15	02:59	12	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2012 12:02:00

Dauer:

0.03:38:10

Aktive Zeit:

0.02:11:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.71	14.13	04:15	30	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.23	15.68	03:50	45	47	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.69	11.08	05:25	22	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.13	38:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.13	0.39	31:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.95	8.84	06:47	12	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.55	13.65	04:24	28	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.41	1.22	49:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.47	16.40	03:39	25	15	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.21	15.63	03:50	32	22	0	0	0
0.03:20:00	18:10	5.02	16.57	03:37	22	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.05.2010	19.76	03:02
30.06.2012	19.39	03:06
Groppertal - stockwald - Auerhahn 05.06.2010	18.41	03:16
18.08.2012	17.63	03:24
Rundfahrt zum Himmelberg 13.06.2009	16.56	03:37
Dieses Training	10.29	05:50
14.08.2011	8.85	06:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1088 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:52	0.00:00:22	0.01	389	0
2	02:53	0.00:35:21	9.06	397	0
3	03:59	0.00:52:16	13.37	388	0
4	37:13	0.00:57:06	13.59	390	0
5	09:23	0.01:34:41	13.78	399	0
6	03:35	0.01:46:26	14.07	397	0
7	18:01	0.02:19:50	21.27	399	0
8	02:24	0.02:39:56	21.71	403	0
9	00:44	0.03:13:43	30.80	402	0
∑	22:04