Run.GPS Community Server - Groppertal - stockwald - Auerhahn nahe Marbach (Germany)

Überblick

Titel:

Groppertal - stockwald - Auerhahn

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:55	18.85	03:11	88	56	0	0	0
5.00	5.00	12:56	23.20	02:35	42	64	0	0	0
10.00	5.00	17:27	17.19	03:29	25	79	0	0	0
15.00	5.00	27:41	10.84	05:32	53	146	0	0	0
20.00	5.00	10:15	29.27	02:03	114	8	0	0	0
25.00	5.00	17:39	17.00	03:32	57	108	0	0	0
30.00	5.00	12:05	24.83	02:25	124	35	0	0	0
35.00	5.00	15:45	19.05	03:09	71	11	0	0	0
40.00	0.26	01:26	10.80	05:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2010 09:20:00

Dauer:

0.02:11:13

Aktive Zeit:

0.01:52:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.59	19.78	03:02	118	70	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.37	22.10	02:43	33	96	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.71	11.13	05:23	0	116	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.90	17.69	03:24	157	60	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.30	15.91	03:46	47	116	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.51	25.54	02:21	203	39	0	0	0
0.02:00:00	11:13	2.88	15.39	03:54	20	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hinter Villingen 22.04.2011	19.99	03:00
Dieses Training	18.41	03:16
18.08.2012	17.63	03:24
29.07.2012	10.99	05:27
30.04.2012	10.29	05:50
Linzgau 26.06.2011	8.94	06:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:20	0.00	788	0
2	02:27	0.00:40:30	13.99	805	0
3	06:13	0.00:57:18	17.67	916	0
4	01:36	0.01:10:05	18.94	971	0
5	00:37	0.01:12:00	18.96	960	0
6	01:52	0.01:26:37	25.33	839	0
7	03:00	0.02:00:17	37.38	728	0
∑	16:44