Run.GPS Community Server - nahe Godella (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jeronimo_trapelec

Sportart:

Radfahren

Ort:

Godella (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:25	11.36	05:17	40	96	0	0	0
5.00	5.00	21:17	14.10	04:15	65	37	0	0	0
10.00	5.00	25:20	11.84	05:04	47	39	0	0	0
15.00	5.00	24:31	12.24	04:54	55	50	0	0	0
20.00	5.00	32:10	9.33	06:26	88	55	0	0	0
25.00	5.00	32:49	9.14	06:34	25	33	0	0	0
30.00	5.00	18:14	16.45	03:39	11	20	0	0	0
35.00	5.00	14:46	20.32	02:57	15	61	0	0	0
40.00	5.00	14:47	20.29	02:57	23	41	0	0	0
45.00	5.00	16:29	18.20	03:18	70	21	0	0	0
50.00	1.31	05:58	13.15	04:34	22	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.11.2011 07:50:00

Dauer:

0.03:52:50

Aktive Zeit:

0.03:09:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.28	9.84	06:06	20	67	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.41	16.22	03:42	63	61	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.34	10.03	05:59	25	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.71	14.12	04:15	52	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.60	10.79	05:34	43	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.69	8.06	07:26	50	24	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.13	9.40	06:23	43	45	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.00	9.01	06:40	18	16	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.53	16.59	03:37	8	24	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.11	21.34	02:49	26	84	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.53	19.59	03:04	41	32	0	0	0
0.03:40:00	12:50	2.98	13.92	04:19	66	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2012	18.79	03:12
10.06.2012	17.37	03:27
18.08.2011	16.23	03:42
06.08.2011	15.87	03:47
08.05.2011	15.14	03:58
Dieses Training	13.22	04:32
06.12.2011	12.70	04:44
04.12.2011	10.37	05:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1411 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:21	0.00	124	0
2	08:15	0.00:15:11	2.97	175	0
3	01:28	0.00:49:45	9.87	156	0
4	00:35	0.00:55:20	10.59	151	0
5	01:13	0.01:09:00	12.93	174	0
6	01:00	0.01:25:01	16.82	129	0
7	00:53	0.01:43:35	20.33	138	0
8	00:44	0.01:48:56	20.95	153	0
9	01:12	0.01:51:59	21.31	154	0
10	00:32	0.01:57:16	21.66	132	0
11	00:40	0.02:03:23	22.94	118	0
12	01:47	0.02:16:55	25.76	107	0
13	17:22	0.02:18:55	26.00	106	0
14	02:24	0.02:59:09	33.87	126	0
15	01:22	0.03:55:35	51.30	121	0
∑	40:33