Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	11:59	8.34	07:12	2204	2253	0	0	0
10.00	10.00	50:09	11.96	05:01	2147	2147	0	0	0
20.00	10.00	50:31	11.88	05:03	537	535	0	0	0
30.00	10.00	53:25	11.23	05:20	535	533	0	0	0
40.00	10.00	59:16	10.12	05:56	1603	1605	0	0	0
50.00	10.00	07:05	8.94	06:43	2679	2680	0	0	0
60.00	7.55	53:20	8.50	07:04	1609	1608	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2011 23:04:00

Dauer:

0.06:45:47

Aktive Zeit:

0.00:16:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.39	7.39	08:07	1657	1708	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.08	12.08	04:58	2694	2692	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.20	12.20	04:55	538	535	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.58	10.58	05:40	534	534	0	0	0
0.04:00:00	00:00	10.26	10.26	05:51	2138	2141	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.13	8.13	07:23	1608	1609	0	0	0
0.06:00:00	45:47	6.91	9.06	06:37	1609	1608	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

240.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:15 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2011	13.37	04:29
Dieses Training	9.99	06:00
05.09.2021	7.10	08:27
05.09.2020	4.82	12:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1712 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:21	0.00	474	0
2	00:36	0.00:04:44	1.84	469	0
3	00:34	0.00:06:18	2.16	478	0
4	00:35	0.00:17:06	3.23	541	0
5	00:56	0.00:18:18	3.28	534	0
6	01:29	0.00:20:41	3.33	534	0
7	08:33	0.00:22:30	3.40	542	0
8	15:20	0.00:32:09	3.93	549	0
9	11:55	0.00:47:49	5.45	534	0
10	45:53	0.00:59:53	7.30	538	0
∑	26:28