Run.GPS Community Server - nahe Hammerbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hammerbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	04:04	9.37	06:24	456	87	0	0	0
10.00	10.00	37:35	15.96	03:46	119	54	0	0	0
20.00	10.00	42:09	14.23	04:13	78	83	0	0	0
30.00	10.00	51:06	11.74	05:07	60	55	0	0	0
40.00	10.00	51:09	11.73	05:07	618	616	0	0	0
50.00	10.00	35:47	16.77	03:35	60	56	0	0	0
60.00	7.59	21:23	21.30	02:49	30	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2011 09:58:00

Dauer:

0.05:03:15

Aktive Zeit:

0.02:35:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.04	2.09	28:46	298	15	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.46	14.91	04:01	130	68	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.32	16.65	03:36	130	36	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.87	11.73	05:07	41	44	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.01	18.03	03:20	65	58	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.93	7.86	07:38	16	33	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.99	17.98	03:20	47	33	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.49	6.99	08:35	585	595	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.31	16.62	03:37	52	42	0	0	0
0.04:30:00	30:00	10.28	20.56	02:55	49	52	0	0	0
0.05:00:00	03:15	0.89	16.42	03:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.37	04:29
11.10.2011	9.99	06:00
05.09.2021	7.10	08:27
05.09.2020	4.82	12:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1729 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:15:48	0.02	707	0
2	16:44	0.00:17:27	0.12	712	0
3	00:47	0.00:35:08	0.43	717	0
4	03:05	0.00:36:19	0.51	718	0
5	05:00	0.00:40:29	0.78	716	0
6	01:36	0.00:45:53	1.14	717	0
7	00:46	0.00:47:35	1.19	706	0
8	00:31	0.00:50:49	2.22	665	0
9	00:45	0.00:52:04	2.49	655	0
10	00:33	0.00:59:26	4.92	652	0
11	00:48	0.01:01:30	5.25	657	0
12	01:23	0.01:03:14	5.64	653	0
13	02:14	0.01:04:54	5.74	637	0
14	00:55	0.01:08:16	6.32	657	0
15	00:30	0.01:13:04	7.91	646	0
16	00:40	0.01:17:33	9.17	658	0
17	00:36	0.01:20:46	10.64	595	0
18	01:01	0.01:22:23	11.20	584	0
19	00:46	0.01:23:52	11.26	583	0
20	00:36	0.01:25:40	11.70	574	0
21	00:44	0.01:26:39	11.91	569	0
22	00:39	0.01:41:40	15.90	567	0
23	00:30	0.01:42:49	16.19	574	0
24	00:56	0.01:49:01	17.84	576	0
25	00:36	0.01:52:20	18.90	572	0
26	00:44	0.01:55:37	19.80	567	0
27	00:58	0.01:56:51	20.05	567	0
28	00:49	0.01:58:06	20.51	567	0
29	01:26	0.02:02:22	21.41	574	0
30	00:39	0.02:03:53	21.45	563	0
31	00:34	0.02:05:04	21.73	569	0
32	06:48	0.02:05:49	21.77	568	0
33	00:45	0.02:22:48	25.16	578	0
34	01:27	0.02:47:49	32.04	568	0
35	13:20	0.04:54:06	32.07	570	0
36	00:51	0.05:17:04	34.75	572	0
37	00:35	0.05:26:14	37.41	570	0
38	00:36	0.05:37:16	40.54	565	0
39	00:39	0.05:39:11	41.19	567	0
40	19:50	0.05:56:44	46.39	565	0
41	00:32	0.06:17:38	47.15	576	0
42	00:35	0.06:18:26	47.46	576	0
43	00:34	0.06:22:17	48.88	570	0
44	00:30	0.06:23:02	49.11	568	0
45	00:34	0.06:25:34	49.86	566	0
46	00:39	0.06:27:04	50.40	566	0
47	00:34	0.06:28:10	50.69	563	0
48	00:55	0.06:29:27	51.14	563	0
49	00:31	0.06:30:27	51.44	563	0
50	00:46	0.06:37:18	53.46	560	0
51	03:43	0.06:38:53	53.82	558	0
52	00:31	0.06:46:32	55.23	559	0
53	00:36	0.06:53:07	57.53	562	0
54	00:37	0.06:54:03	57.60	571	0
55	00:37	0.07:05:19	61.39	559	0
56	00:30	0.07:11:19	63.66	562	0
57	00:40	0.07:19:26	66.47	564	0
58	00:46	0.07:21:23	67.20	562	0
∑	47:40