Run.GPS Community Server - nahe Löffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Löffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	53:49	11.15	05:23	189	290	0	0	0
10.00	10.00	17:17	7.76	07:44	156	106	0	0	0
20.00	10.00	41:46	14.37	04:11	111	82	0	0	0
30.00	10.00	42:11	14.22	04:13	154	148	0	0	0
40.00	10.00	35:37	16.85	03:34	84	96	0	0	0
50.00	10.00	56:26	10.63	05:39	211	198	0	0	0
60.00	0.30	01:23	12.81	04:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2011 10:58:00

Dauer:

0.05:08:31

Aktive Zeit:

0.03:59:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.62	11.24	05:20	93	186	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.75	11.49	05:13	126	134	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.38	6.76	08:53	97	23	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.16	4.32	13:54	10	24	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.61	13.21	04:32	37	56	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.76	17.52	03:25	133	82	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.22	12.45	04:49	97	102	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.17	18.34	03:16	56	64	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.72	9.43	06:22	140	39	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.06	10.12	05:56	33	201	0	0	0
0.05:00:00	08:31	2.85	20.11	02:59	77	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 60 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.02.2012	20.14	02:59
25.04.2013	15.76	03:48
31.07.2012	15.53	03:52
30.04.2014	14.51	04:08
sIENA mURLO-rUNDE 08.05.2013	14.19	04:14
10.05.2013	13.71	04:23
01.05.2014	12.91	04:39
CP_Gaia_Votlterra 02.05.2013	12.77	04:42
Dieses Training	11.73	05:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:44	0.00:27:05	5.61	899	0
2	16:03	0.01:18:49	14.42	837	0
3	26:02	0.01:38:09	14.73	846	0
4	03:43	0.02:34:17	22.43	863	0
5	01:42	0.02:47:12	25.17	836	0
6	00:32	0.03:16:14	33.58	788	0
7	07:40	0.03:31:43	37.47	818	0
8	01:52	0.04:14:06	48.08	834	0
9	11:06	0.04:32:51	52.37	726	0
∑	15:24