Run.GPS Community Server - nahe Rösered (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

erliden

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rösered (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:14	8.29	07:14	5	21	0	0	0
1.00	1.00	06:33	9.16	06:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	46:32	1.29	46:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	46:41	0.56	46:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:20	13.85	04:20	23	0	0	0	0
5.00	1.00	02:24	25.00	02:24	23	0	0	0	0
6.00	0.67	03:47	10.62	05:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2011 11:35:00

Dauer:

0.02:57:33

Aktive Zeit:

0.01:17:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.61	7.83	07:40	93	145	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.17	0.52	55:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.23	0.68	28:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.15	0.46	09:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.12	0.37	40:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.18	0.53	52:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.21	0.63	34:49	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.16	0.48	04:31	0	0	0	0	0
0.02:40:00	17:33	2.83	9.68	06:12	61	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:40 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2011	3.82	15:43
07.06.2011	2.82	21:17
31.05.2011	2.51	23:55
Dieses Training	2.25	26:37
29.06.2011	2.16	27:50
20.06.2011	1.92	31:14
23.06.2011	1.79	33:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

155 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:00:20	0.00	28	0
2	01:47	0.00:14:35	2.07	83	0
3	03:37	0.00:26:52	2.71	68	0
4	04:10	0.00:48:59	2.87	52	0
5	06:48	0.00:56:39	2.98	73	0
6	04:37	0.01:03:30	3.03	73	0
7	04:32	0.01:14:03	3.08	73	0
8	06:36	0.01:18:44	3.16	79	0
9	20:22	0.01:29:55	3.23	76	0
10	08:38	0.01:50:20	3.38	86	0
11	03:00	0.01:59:10	3.47	100	0
12	05:40	0.02:05:18	3.52	100	0
13	10:49	0.02:11:41	3.65	86	0
14	03:28	0.02:22:32	3.70	86	0
15	02:55	0.02:26:12	3.75	83	0
16	03:01	0.02:31:36	3.77	83	0
17	02:48	0.02:37:13	3.82	76	0
18	06:43	0.02:40:05	3.84	76	0
19	00:56	0.02:56:37	6.66	24	0
∑	41:51