Run.GPS Community Server - nahe Gunnilse (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

erliden

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gunnilse (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:21	6.42	09:21	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:00	6.67	09:00	3	42	0	0	0
2.00	1.00	51:59	1.15	51:59	95	77	0	0	0
3.00	1.00	07:23	0.89	07:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:21	3.10	19:21	150	151	0	0	0
5.00	1.00	03:07	19.25	03:07	0	0	0	0	0
6.00	0.92	05:20	10.40	05:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2011 10:35:00

Dauer:

0.02:45:34

Aktive Zeit:

0.01:24:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.05	6.16	09:45	53	65	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.36	1.08	55:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.34	1.03	58:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.36	1.08	55:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.32	0.96	02:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.36	1.07	55:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.26	0.79	15:54	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.90	5.69	10:32	196	151	0	0	0
0.02:40:00	05:34	0.97	10.47	05:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:11 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2011	3.82	15:43
07.06.2011	2.82	21:17
Dieses Training	2.51	23:55
10.06.2011	2.25	26:37
29.06.2011	2.16	27:50
23.06.2011	1.79	33:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:00:20	0.03	64	0
2	00:58	0.00:19:07	2.03	81	0
3	05:23	0.00:23:28	2.26	85	0
4	04:25	0.00:29:09	2.32	83	0
5	04:03	0.00:37:21	2.41	70	0
6	07:59	0.00:45:23	2.51	72	0
7	01:26	0.00:53:50	2.72	75	0
8	05:36	0.00:55:37	2.73	75	0
9	01:38	0.01:05:19	2.84	78	0
10	02:50	0.01:07:20	2.96	77	0
11	05:10	0.01:13:17	3.02	72	0
12	01:45	0.01:24:28	3.25	81	0
13	04:12	0.01:30:30	3.31	85	0
14	02:52	0.01:35:26	3.39	87	0
15	01:11	0.01:41:55	3.44	90	0
16	04:09	0.01:43:38	3.50	89	0
17	03:19	0.01:48:12	3.63	91	0
18	03:54	0.01:55:50	3.72	92	0
19	06:53	0.02:03:36	3.82	89	0
20	02:00	0.02:22:31	4.06	100	0
21	07:36	0.02:27:22	4.28	103	0
∑	19:36