Run.GPS Community Server - nahe Gunnilse (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

erliden

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gunnilse (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:39	10.62	05:39	119	84	0	0	0
1.00	1.00	09:29	6.33	09:29	0	40	0	0	0
2.00	1.00	16:41	0.78	16:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	30:15	0.66	30:15	89	115	0	0	0
4.00	1.00	02:29	24.16	02:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:56	20.45	02:56	28	0	0	0	0
6.00	0.13	03:46	2.01	29:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2011 12:45:00

Dauer:

0.03:11:18

Aktive Zeit:

0.00:49:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.30	6.91	08:41	131	127	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.16	0.49	02:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.15	0.46	11:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.18	0.54	51:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.29	0.87	09:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.16	0.49	02:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.11	0.33	59:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.17	0.52	54:41	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.16	0.47	07:56	0	0	0	0	0
0.03:00:00	11:18	2.43	12.92	04:39	115	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:07 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.06.2011	2.40	24:58
10.06.2011	2.25	26:37
Dieses Training	1.92	31:14
26.05.2011	1.82	32:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:23	0.00:00:21	0.00	0	0
2	19:34	0.00:05:20	0.94	45	0
3	28:23	0.00:28:33	2.34	79	0
4	07:18	0.01:04:50	2.70	70	0
5	13:58	0.01:12:28	2.78	80	0
6	01:04	0.01:26:54	2.92	91	0
7	04:19	0.01:31:52	3.02	86	0
8	15:35	0.01:39:59	3.06	86	0
9	03:12	0.01:59:27	3.23	84	0
10	05:05	0.02:07:21	3.30	84	0
11	03:25	0.02:21:43	3.37	88	0
12	07:22	0.02:32:10	3.45	84	0
13	10:27	0.02:46:29	3.62	78	0
14	03:46	0.02:57:00	3.69	79	0
15	02:38	0.03:08:39	6.13	44	0
∑	10:29