Run.GPS Community Server - nahe Bagenz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bagenz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:49	14.41	04:10	14	37	0	0	0
5.00	5.00	21:16	14.11	04:15	52	29	0	0	0
10.00	5.00	34:21	8.73	06:52	9	76	0	0	0
15.00	5.00	20:14	14.83	04:03	43	23	0	0	0
20.00	5.00	17:26	17.21	03:29	39	11	0	0	0
25.00	5.00	23:36	12.71	04:43	23	20	0	0	0
30.00	5.00	19:46	15.18	03:57	22	24	0	0	0
35.00	5.00	32:07	9.34	06:25	34	30	0	0	0
40.00	5.00	21:34	13.91	04:19	19	13	0	0	0
45.00	5.00	36:21	8.25	07:16	23	31	0	0	0
50.00	0.29	07:39	2.29	26:12	18	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2011 13:56:00

Dauer:

0.04:15:14

Aktive Zeit:

0.03:20:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.90	14.69	04:05	19	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.68	14.05	04:16	46	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.35	10.04	05:59	7	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.21	9.62	06:14	16	26	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.95	14.84	04:03	38	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.55	16.65	03:36	39	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.14	12.42	04:50	19	21	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.73	14.20	04:14	21	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.50	10.51	05:43	27	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.39	10.17	05:54	11	7	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.05	15.14	03:58	20	15	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.87	5.61	10:42	3	20	0	0	0
0.04:00:00	15:14	2.07	8.17	07:21	32	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.82	05:05
Donauradweg 21.09.2015	9.59	06:15
11.07.2009	9.43	06:22
Donauradweg 13.09.2015	8.22	07:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1306 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.00	91	0
2	00:37	0.00:22:45	4.22	119	0
3	00:35	0.00:23:31	4.27	120	0
4	01:29	0.00:39:11	8.49	99	0
5	02:20	0.00:43:50	9.19	100	0
6	01:01	0.00:49:49	9.92	111	0
7	02:13	0.01:00:46	11.86	145	0
8	05:35	0.01:09:17	13.53	152	0
9	02:34	0.01:21:08	15.20	149	0
10	02:03	0.01:47:08	21.93	129	0
11	04:03	0.02:10:33	27.87	113	0
12	00:54	0.02:21:51	29.97	106	0
13	01:51	0.02:39:57	34.41	116	0
14	02:49	0.02:43:27	34.64	115	0
15	06:43	0.02:59:32	37.91	112	0
16	01:20	0.03:17:29	40.92	110	0
17	04:46	0.03:42:30	46.78	98	0
18	00:38	0.03:50:15	47.28	98	0
19	05:22	0.03:56:19	48.22	112	0
20	01:30	0.04:05:36	48.78	105	0
∑	48:56