Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Radfahren

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:51	18.93	03:10	59	17	0	0	0
5.00	5.00	19:05	15.72	03:49	30	53	0	0	0
10.00	5.00	23:33	12.74	04:43	66	85	0	0	0
15.00	5.00	18:54	15.87	03:47	43	36	0	0	0
20.00	5.00	13:23	22.42	02:41	7	15	0	0	0
25.00	2.44	13:07	11.16	05:23	7	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2011 11:57:00

Dauer:

0.01:43:54

Aktive Zeit:

0.01:31:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.93	17.56	03:25	54	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.51	21.06	02:51	7	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.40	14.40	04:10	18	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.39	14.34	04:11	27	48	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.00	12.00	05:00	9	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.36	14.13	04:15	33	36	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.15	12.88	04:40	33	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.37	20.20	02:58	13	15	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.69	22.14	02:43	4	13	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.24	13.44	04:28	6	16	0	0	0
0.01:40:00	03:54	0.42	6.42	09:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.03.2015	18.06	03:19
Dieses Training	15.85	03:47
29.05.2015	15.41	03:54
22.04.2011	14.18	04:14
02.04.2011	12.53	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

771 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:41:57	27.44	16.15	03:43	228	220	0	0	0
2	0.00:00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:01:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:21	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:00:21	0.01	615	0
2	03:12	0.00:24:07	7.72	583	0
3	01:45	0.00:41:21	11.34	608	0
4	01:21	0.01:08:46	17.69	606	0
5	01:09	0.02:03:19	25.30	627	0
∑	08:41