Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Radfahren

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:38	15.28	03:56	84	51	0	0	0
5.00	5.00	16:25	18.27	03:17	20	48	0	0	0
10.00	5.00	19:28	15.41	03:54	33	23	0	0	0
15.00	5.00	16:09	18.58	03:14	22	13	0	0	0
20.00	5.00	24:02	12.48	04:48	44	55	0	0	0
25.00	1.68	08:08	12.39	04:50	10	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2015 07:48:00

Dauer:

0.01:43:52

Aktive Zeit:

0.01:29:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.99	17.94	03:21	51	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.16	12.99	04:37	34	50	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.18	19.08	03:09	16	34	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.10	18.57	03:14	17	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.15	12.92	04:39	12	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.86	17.17	03:30	17	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.06	18.34	03:16	12	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.45	20.70	02:54	32	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.84	11.05	05:26	13	25	0	0	0
0.01:40:00	03:52	0.91	14.14	04:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.04.2011	15.85	03:47
Dieses Training	15.41	03:54
22.04.2011	14.18	04:14
02.04.2011	12.53	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

748 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.01:33:00	3.52	600	0
2	00:32	0.01:54:10	9.22	612	0
3	03:17	0.02:05:55	12.97	604	0
4	00:36	0.02:13:47	14.45	610	0
5	00:32	0.08:21:53	14.47	607	0
6	00:30	0.08:34:19	18.34	590	0
7	02:43	0.08:48:24	22.95	571	0
8	01:58	0.08:52:03	23.10	569	0
9	00:39	0.12:17:41	25.63	600	0
∑	11:30