Run.GPS Community Server - nahe Petržalka (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

IvanMajercak

Sportart:

Radfahren

Ort:

Petržalka (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:02	16.64	03:36	27	19	0	0	0
5.00	5.00	11:19	26.51	02:16	30	27	0	0	0
10.00	5.00	11:17	26.59	02:15	18	20	0	0	0
15.00	5.00	12:25	24.16	02:29	14	17	0	0	0
20.00	5.00	11:53	25.25	02:23	21	17	0	0	0
25.00	5.00	21:06	14.22	04:13	10	7	0	0	0
30.00	5.00	10:55	27.48	02:11	13	11	0	0	0
35.00	5.00	14:16	21.03	02:51	11	13	0	0	0
40.00	5.00	12:59	23.11	02:36	13	18	0	0	0
45.00	4.76	13:46	20.73	02:54	21	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2010 07:59:00

Dauer:

0.02:18:05

Aktive Zeit:

0.01:57:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.90	17.70	03:23	27	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.85	26.56	02:16	47	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.33	24.98	02:24	30	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.31	12.94	04:38	12	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.94	26.81	02:14	18	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.87	20.60	02:55	20	25	0	0	0
0.02:00:00	18:05	6.56	21.76	02:45	23	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.62	02:47
12.04.2009	20.82	02:53
09.07.2010	20.35	02:57
04.07.2010	19.67	03:03
14.08.2009	19.40	03:06
08.06.2009	15.61	03:51
08.08.2010	14.28	04:12
27.06.2009	12.75	04:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1556 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:00:37	0.00	0	0
2	04:12	0.00:02:16	0.13	143	0
3	00:46	0.00:46:37	17.52	135	0
4	08:53	0.01:06:01	25.29	140	0
5	02:14	0.01:44:34	38.07	136	0
6	00:44	0.01:55:51	41.91	138	0
7	01:03	0.02:17:01	49.76	154	0
∑	19:12