Run.GPS Community Server - nahe Moosbrunn (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

otto57

Sportart:

Radfahren

Ort:

Moosbrunn (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

86.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:42	24.29	02:28	19	26	0	0	0
10.00	10.00	25:36	23.44	02:34	50	90	0	0	0
20.00	10.00	24:00	25.00	02:24	96	24	0	0	0
30.00	10.00	32:20	18.56	03:14	17	75	0	0	0
40.00	10.00	44:22	13.52	04:26	26	273	0	0	0
50.00	10.00	25:49	23.24	02:35	187	6	0	0	0
60.00	10.00	23:57	25.05	02:24	58	7	0	0	0
70.00	10.00	35:34	6.28	09:33	87	213	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2010 10:17:00

Dauer:

0.04:56:21

Aktive Zeit:

0.04:15:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	12.19	24.39	02:28	20	37	0	0	0
0.00:30:00	30:00	13.30	26.60	02:15	126	79	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.24	18.48	03:15	21	52	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.90	17.80	03:22	16	88	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.80	11.60	05:10	8	230	0	0	0
0.02:30:00	30:00	11.74	23.48	02:33	222	8	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.27	18.54	03:14	84	23	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.35	6.70	08:57	30	76	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.34	8.67	06:55	35	143	0	0	0
0.04:30:00	26:21	0.26	0.60	39:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 86 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.51	03:26
02.08.2012	17.46	03:26
01.08.2012	12.64	04:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2234 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:43:09	16.94	230	0
2	01:54	0.01:07:55	28.50	125	0
3	00:48	0.01:53:33	41.88	216	0
4	04:37	0.02:47:58	58.43	269	0
5	06:55	0.03:21:30	70.09	202	0
6	00:32	0.03:29:06	70.36	181	0
7	20:07	0.03:57:40	73.29	217	0
8	01:43	0.05:21:57	86.20	335	0
∑	37:38