Radfahren nahe Markt Wald (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bonito
Sportart:Radfahren
Ort: Markt Wald (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 47.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:07 18.61 03:13 79 39 0 0 0
5.00 5.00 14:35 20.57 02:55 35 37 0 0 0
10.00 5.00 14:09 21.20 02:50 1 21 0 0 0
15.00 5.00 26:09 11.47 05:14 37 54 0 0 0
20.00 5.00 15:04 19.91 03:01 6 31 0 0 0
25.00 5.00 14:36 20.55 02:55 18 56 0 0 0
30.00 5.00 13:55 21.56 02:47 67 0 0 0 0
35.00 5.00 13:07 22.87 02:37 23 0 0 0 0
40.00 5.00 20:26 14.68 04:05 11 89 0 0 0
45.00 2.28 07:15 18.90 03:10 43 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.09.2024 13:12:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:35:26
Aktive Zeit:0.02:21:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.38 19.15 03:08 83 40 0 0 0
0.00:20:00 20:00 6.83 20.49 02:56 32 50 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.46 19.38 03:06 0 28 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.31 9.93 06:03 37 52 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.70 20.11 02:59 16 68 0 0 0
0.01:40:00 20:00 7.38 22.13 02:43 87 0 0 0 0
0.02:00:00 20:00 5.50 16.50 03:38 14 42 0 0 0
0.02:20:00 15:26 4.72 18.35 03:16 55 49 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.11 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:59 /km
Max. Tempo: 01:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 47 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.03.2022 22.79 02:38
Dieses Training 18.25 03:17
12.03.2022 18.22 03:18
21.02.2021 18.16 03:18
05.09.2010 18.06 03:19
17.07.2023 18.01 03:20
11.08.2013 17.85 03:22
25.07.2022 17.83 03:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1154 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:559.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1110
Durchschnittliche Schrittlänge:0,60 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:06:46 1.01 8.96 06:42 0 0 0 0 0
2 0.00:03:00 0.99 19.72 03:03 0 0 0 0 0
3 0.00:01:57 1.02 31.28 01:55 0 0 0 0 0
4 0.00:01:54 0.98 30.92 01:56 0 0 0 0 0
5 0.00:02:28 1.00 24.21 02:29 0 0 0 0 0
6 0.00:02:47 1.00 21.58 02:47 0 0 0 0 0
7 0.00:02:59 1.00 19.97 03:00 0 0 0 0 0
8 0.00:03:12 1.01 18.97 03:10 0 0 0 0 0
9 0.00:02:23 1.00 25.09 02:23 0 0 0 0 0
10 0.00:03:11 0.99 18.56 03:14 0 0 0 0 0
11 0.00:02:52 1.01 20.98 02:52 0 0 0 0 0
12 0.00:03:02 1.00 19.74 03:02 0 0 0 0 0
13 0.00:02:51 1.00 20.84 02:53 0 0 0 0 0
14 0.00:02:45 1.01 22.02 02:43 0 0 0 0 0
15 0.00:02:37 0.99 22.55 02:40 0 0 0 0 0
16 0.00:02:46 1.00 21.74 02:46 0 0 0 0 0
17 0.00:03:49 1.01 15.80 03:48 0 0 0 0 0
18 0.00:03:07 1.00 19.34 03:06 0 0 0 0 0
19 0.00:03:09 0.99 18.82 03:11 0 0 0 0 0
20 0.00:13:14 0.99 4.51 13:18 0 0 0 0 0
21 0.00:02:59 1.00 20.01 03:00 0 0 0 0 0
22 0.00:03:05 1.00 19.40 03:06 0 0 0 0 0
23 0.00:03:14 1.01 18.78 03:12 0 0 0 0 0
24 0.00:03:04 1.00 19.39 03:06 0 0 0 0 0
25 0.00:02:43 0.99 21.91 02:44 0 0 0 0 0
26 0.00:02:45 1.00 21.63 02:46 0 0 0 0 0
27 0.00:02:46 1.00 21.62 02:47 0 0 0 0 0
28 0.00:03:11 1.01 19.02 03:09 0 0 0 0 0
29 0.00:03:32 0.99 16.79 03:34 0 0 0 0 0
30 0.00:02:17 0.99 26.12 02:18 0 0 0 0 0
31 0.00:03:06 1.01 19.37 03:06 0 0 0 0 0
32 0.00:02:44 1.01 22.14 02:43 0 0 0 0 0
33 0.00:02:49 0.98 20.90 02:52 0 0 0 0 0
34 0.00:02:41 1.01 22.36 02:41 0 0 0 0 0
35 0.00:02:32 1.00 23.60 02:33 0 0 0 0 0
36 0.00:02:40 1.01 22.67 02:39 0 0 0 0 0
37 0.00:02:40 1.00 22.41 02:41 0 0 0 0 0
38 0.00:02:43 0.99 21.76 02:45 0 0 0 0 0
39 0.00:02:30 1.00 24.11 02:29 0 0 0 0 0
40 0.00:02:34 1.00 23.20 02:35 0 0 0 0 0
41 0.00:06:50 1.00 8.76 06:51 0 0 0 0 0
42 0.00:03:24 1.00 17.68 03:24 0 0 0 0 0
43 0.00:04:04 0.99 14.61 04:06 0 0 0 0 0
44 0.00:03:15 1.01 18.56 03:14 0 0 0 0 0
45 0.00:02:50 1.00 20.95 02:52 0 0 0 0 0
46 0.00:02:58 1.00 20.17 02:58 0 0 0 0 0
47 0.00:03:01 1.02 20.23 02:58 0 0 0 0 0
48 0.00:01:16 0.26 12.42 04:50 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:29 0.00:00:22 0.00 615 0
2 00:05 0.00:02:20 0.04 613 0
3 09:27 0.01:00:36 19.69 609 0
4 02:52 0.02:08:54 40.22 577 0
∑ 13:53

Höhe
Min. Höhe:562 m
Max. Höhe:682 m
Aufstieg (GPS):328 m
Abstieg (GPS):319 m
Aufstieg (Topo):450 m
Abstieg (Topo):456 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.3.3 Full build 3738
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Kanufahren Kanufahren
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Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
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Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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