Run.GPS Community Server - nahe Kolonie Lerchenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kolonie Lerchenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.51 km

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2024 07:25:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:22:30

Aktive Zeit:

0.00:46:43

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.01.2009	42.98	01:24
17.07.2008	35.01	01:43
16.11.2009	21.14	02:50
21.09.2007	19.05	03:09
Hadern - Dreimühlenstraße 13.07.2008	18.24	03:17
Lori Test 24.09.2008	18.16	03:18
Hadern - Dreimühlenstraße 10.04.2008	17.51	03:26
Rupertstraße 28.04.2008	16.81	03:34
Dieses Training	9.82	06:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

382 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

42.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

199

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:22	0.01	568	0
2	00:18	0.00:02:42	0.37	555	0
3	00:51	0.00:18:13	5.05	562	0
4	01:35	0.00:23:34	6.39	574	0
5	00:24	0.00:27:26	7.15	570	0
6	01:08	0.00:29:26	7.54	572	0
7	00:33	0.00:31:45	7.72	574	0
8	01:23	0.00:33:45	7.87	571	0
9	00:57	0.00:35:12	7.91	573	0
10	00:39	0.00:36:13	7.95	574	0
11	00:34	0.00:37:04	7.98	573	0
12	00:25	0.00:37:41	8.00	571	0
13	00:07	0.00:38:13	8.02	570	0
14	07:04	0.00:38:42	8.04	569	0
15	06:08	0.00:46:35	8.23	567	0
16	01:19	0.00:53:07	8.38	568	0
17	00:16	0.00:56:21	8.81	573	0
18	10:31	0.01:11:59	13.49	560	0
∑	34:52