Run.GPS Community Server - Hadern - Dreimühlenstraße nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Hadern - Dreimühlenstraße

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2008 16:46:00

Dauer:

0.00:46:03

Aktive Zeit:

0.00:42:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.01.2009	42.98	01:24
17.07.2008	35.01	01:43
16.11.2009	21.14	02:50
Büro - Gasteig 21.06.2010	20.94	02:52
21.09.2007	19.05	03:09
Hadern - Dreimühlenstraße 13.07.2008	18.24	03:17
Lori Test 24.09.2008	18.16	03:18
Dieses Training	17.51	03:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:29	0.52	20.86	02:53	0	0	0	0	0
2	0.00:01:15	0.50	24.12	02:29	0	0	0	0	0
3	0.00:03:37	0.56	9.25	06:29	0	0	0	0	0
4	0.00:01:17	0.51	23.89	02:31	0	0	0	0	0
5	0.00:01:14	0.51	24.63	02:26	0	0	0	0	0
6	0.00:01:22	0.51	22.59	02:39	0	0	0	0	0
7	0.00:01:36	0.51	19.12	03:08	0	0	0	0	0
8	0.00:01:46	0.51	17.40	03:27	0	0	0	0	0
9	0.00:01:57	0.52	15.88	03:47	0	0	0	0	0
10	0.00:01:20	0.51	22.93	02:37	0	0	0	0	0
11	0.00:01:54	0.51	16.16	03:43	0	0	0	0	0
12	0.00:01:24	0.51	21.85	02:45	0	0	0	0	0
13	0.00:01:44	0.40	13.84	04:20	0	0	0	0	0
14	0.00:01:30	0.11	4.33	13:51	0	79	0	0	0
15	0.00:01:59	0.52	15.59	03:51	0	0	0	0	0
16	0.00:02:00	0.50	15.00	04:00	0	0	0	0	0
17	0.00:01:48	0.51	17.14	03:30	61	0	0	0	0
18	0.00:01:28	0.51	20.54	02:55	0	0	0	0	0
19	0.00:01:29	0.50	20.34	02:57	0	0	0	0	0
20	0.00:01:51	0.52	16.75	03:35	0	0	0	0	0
21	0.00:01:29	0.54	21.66	02:46	0	0	0	0	0
22	0.00:01:33	0.52	19.75	03:02	0	0	0	0	0
23	0.00:02:35	0.50	11.70	05:08	0	0	0	0	0
24	0.00:01:23	0.51	22.03	02:43	0	0	0	0	0
25	0.00:01:48	0.50	16.78	03:35	0	0	0	0	0
26	0.00:01:26	0.51	21.31	02:49	0	0	0	0	0
27	0.00:01:28	0.52	21.31	02:49	0	0	0	0	0
28	0.00:00:16	0.09	19.56	03:04	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:04:35	1.12	543	0
2	00:35	0.00:05:57	1.18	543	0
3	00:05	0.00:13:57	3.89	545	0
4	00:25	0.00:23:27	6.58	516	0
5	00:07	0.04:15:51	6.63	521	0
6	00:05	0.04:18:34	7.24	528	0
7	00:42	0.04:31:10	11.12	536	0
∑	02:44