Run.GPS Community Server - Rupertstraße nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Rupertstraße

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2008 08:27:00

Dauer:

0.00:48:45

Aktive Zeit:

0.00:42:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.01.2009	42.98	01:24
17.07.2008	35.01	01:43
16.11.2009	21.14	02:50
21.09.2007	19.05	03:09
Hadern - Dreimühlenstraße 13.07.2008	18.24	03:17
Lori Test 24.09.2008	18.16	03:18
Hadern - Dreimühlenstraße 10.04.2008	17.51	03:26
Dieses Training	16.81	03:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:33	1.03	24.06	02:30	0	0	0	0	0
2	0.00:02:29	1.01	24.42	02:27	0	0	0	0	0
3	0.00:03:23	1.02	18.02	03:20	0	0	0	0	0
4	0.00:02:41	1.01	22.67	02:39	0	0	0	0	0
5	0.00:03:03	1.00	19.74	03:02	0	0	0	0	0
6	0.00:02:10	0.50	13.74	04:22	0	0	0	0	0
7	0.00:01:02	0.13	7.55	07:57	0	0	0	0	0
8	0.00:05:29	0.38	4.18	14:21	0	0	0	0	0
9	0.00:02:39	1.00	22.66	02:39	0	0	0	0	0
10	0.00:03:32	1.02	17.29	03:28	0	0	0	0	0
11	0.00:04:34	1.01	13.23	04:32	0	0	0	0	0
12	0.00:02:54	1.05	21.65	02:46	0	0	0	0	0
13	0.00:05:16	1.01	11.48	05:14	0	0	0	0	0
14	0.00:02:48	1.00	21.44	02:48	0	0	0	0	0
15	0.00:02:39	1.02	23.08	02:36	0	0	0	0	0
16	0.00:01:12	0.48	23.80	02:31	0	0	0	0	0
17	0.00:00:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:06:16	2.30	534	0
2	00:22	0.00:15:01	5.19	545	0
3	01:37	0.00:37:10	5.73	525	0
4	01:41	0.00:40:07	5.84	538	0
5	01:00	0.00:58:51	10.84	540	0
6	00:07	0.01:00:22	10.87	542	0
∑	05:06