Run.GPS Community Server - Hadern - Dreimühlenstraße nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Hadern - Dreimühlenstraße

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2008 16:20:00

Dauer:

0.00:45:02

Aktive Zeit:

0.00:41:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.01.2009	42.98	01:24
17.07.2008	35.01	01:43
16.11.2009	21.14	02:50
21.09.2007	19.05	03:09
Dieses Training	18.24	03:17
Lori Test 24.09.2008	18.16	03:18
Hadern - Dreimühlenstraße 10.04.2008	17.51	03:26
Rupertstraße 28.04.2008	16.81	03:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

387 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:45	1.01	22.07	02:43	0	0	0	0	0
2	0.00:02:24	1.04	26.07	02:18	0	0	0	0	0
3	0.00:03:06	1.02	19.74	03:02	0	0	0	0	0
4	0.00:02:36	1.01	23.19	02:35	0	0	0	0	0
5	0.00:02:37	1.01	23.11	02:36	0	39	0	0	0
6	0.00:03:42	1.01	16.41	03:39	0	0	0	0	0
7	0.00:01:37	0.41	15.20	03:57	0	0	0	0	0
8	0.00:04:30	0.36	4.84	12:24	0	87	0	0	0
9	0.00:03:01	1.00	19.96	03:00	75	0	0	0	0
10	0.00:03:11	1.00	18.89	03:11	0	0	0	0	0
11	0.00:02:53	1.08	22.38	02:41	0	0	0	0	0
12	0.00:02:41	1.02	22.71	02:39	0	0	0	0	0
13	0.00:03:08	1.02	19.53	03:04	0	0	0	0	0
14	0.00:02:42	1.01	22.46	02:40	0	0	0	0	0
15	0.00:03:01	0.68	13.51	04:26	0	0	0	0	0
16	0.00:01:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:06:12	2.29	542	0
2	00:06	0.00:14:33	5.31	535	0
3	00:11	0.01:23:27	6.51	540	0
4	00:12	0.01:24:49	6.74	522	0
5	01:24	0.01:25:37	6.78	525	0
6	00:05	0.01:27:52	6.88	515	0
7	00:07	0.02:28:22	11.03	525	0
8	00:19	0.02:41:48	13.69	530	0
∑	02:32