Run.GPS Community Server - nahe Obermaubach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Obermaubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:57	11.56	05:11	34	44	0	0	0
5.00	5.00	10:32	4.25	14:06	55	44	0	0	0
10.00	5.00	17:41	16.97	03:32	56	40	0	0	0
15.00	5.00	13:45	21.82	02:45	22	12	0	0	0
20.00	5.00	19:01	15.78	03:48	30	5	0	0	0
25.00	2.40	13:03	11.01	05:27	15	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2023 13:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:40:02

Aktive Zeit:

0.01:29:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.22	9.67	06:12	27	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.29	15.86	03:47	46	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.39	17:43	4	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.05	45:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.60	4.81	12:28	23	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.98	17.94	03:21	48	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.62	19.86	03:01	38	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.54	10.61	05:39	21	29	0	0	0
0.02:40:00	00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.05.2022	12.55	04:47
11.08.2024	11.62	05:10
Kitzlochklamm 09.09.2018	11.28	05:19
12.03.2014	10.79	05:34
15.04.2018	10.66	05:38
Dieses Training	10.27	05:50
19.08.2018	8.83	06:48
16.07.2017	6.39	09:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

748 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

57.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:57	0.00:00:22	0.00	190	0
2	02:27	0.00:33:45	7.10	206	0
3	50:58	0.00:44:02	9.63	191	0
4	01:57	0.01:45:54	12.94	202	0
5	00:09	0.01:51:04	13.89	186	0
6	00:12	0.02:08:50	20.10	167	0
7	03:17	0.02:21:54	24.31	145	0
8	00:11	0.02:33:46	26.65	165	0
9	02:05	0.02:37:56	27.39	151	0
∑	10:13