Run.GPS Community Server - nahe Bischofsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Salthar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bischofsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:08	16.82	03:34	12	9	0	0	0
2.00	2.00	07:19	16.40	03:39	8	5	0	0	0
4.00	2.00	06:48	17.65	03:24	10	13	0	0	0
6.00	2.00	05:47	20.75	02:54	12	11	0	0	0
8.00	2.00	06:58	17.22	03:29	17	22	0	0	0
10.00	2.00	06:28	18.56	03:14	16	5	0	0	0
12.00	2.00	06:12	19.35	03:06	10	10	0	0	0
14.00	2.00	07:59	15.03	03:59	22	31	0	0	0
16.00	1.34	05:32	14.49	04:08	104	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2023 06:45:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:00:13

Aktive Zeit:

0.00:56:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.47	17.66	03:24	6	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.17	13.98	04:17	10	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.56	18.74	03:12	3	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.37	16.45	03:39	7	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.62	19.47	03:05	11	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.67	20.06	02:59	7	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.42	16.99	03:32	21	18	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.61	19.30	03:06	12	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.60	19.24	03:07	8	13	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.24	14.83	04:03	15	24	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.41	16.96	03:32	24	19	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.20	14.35	04:11	103	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2010	23.00	02:37
14.09.2010	22.79	02:38
01.07.2019	22.44	02:40
06.05.2022	22.41	02:41
16.05.2022	22.27	02:42
17.09.2019	22.25	02:42
29.09.2010	22.23	02:42
21.01.2011	22.22	02:42
Dieses Training	17.27	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

474 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:07:44	2.21	90	0
2	00:39	0.00:09:52	2.64	88	0
3	00:13	0.00:18:53	5.30	89	0
4	00:05	0.00:19:12	5.31	89	0
5	00:25	0.00:28:25	8.41	92	0
6	00:51	0.00:48:40	14.58	102	0
7	00:35	0.00:52:29	15.43	94	0
8	00:06	0.00:57:32	16.80	86	0
9	00:28	0.00:59:45	17.33	93	0
∑	03:27