Run.GPS Community Server - nahe Huckelriede (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Huckelriede (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	59:42	10.05	05:58	77	62	0	0	0
10.00	10.00	41:17	14.53	04:08	67	58	0	0	0
20.00	10.00	11:16	8.42	07:08	59	69	0	0	0
30.00	10.00	41:05	14.60	04:07	53	54	0	0	0
40.00	10.00	04:34	9.29	06:27	33	28	0	0	0
50.00	10.00	41:44	14.38	04:10	43	45	0	0	0
60.00	1.56	20:48	4.49	13:21	7	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2020 09:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:40:30

Aktive Zeit:

0.04:05:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.11	12.22	04:55	59	41	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.98	7.95	07:33	14	20	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.79	15.59	03:51	48	46	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.57	13.15	04:34	43	41	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.04	0.09	31:03	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.26	14.51	04:08	32	39	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.49	14.99	04:00	49	28	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.45	2.89	20:45	6	11	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.25	14.49	04:08	25	13	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.98	15.97	03:45	31	27	0	0	0
0.05:00:00	30:00	5.55	11.10	05:24	17	35	0	0	0
0.05:30:00	10:30	0.08	0.47	07:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2019	11.65	05:09
Dieses Training	10.85	05:32
03.08.2014	9.94	06:02
02.07.2019	9.62	06:14
Ennstalradweg mit Abstecher 22.07.2013	9.44	06:21
04.05.2014	8.37	07:10
15.09.2021	7.33	08:11
29.06.2019	6.17	09:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

262

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:00:22	0.00	38	0
2	00:45	0.00:05:27	0.72	32	0
3	00:54	0.00:09:49	1.36	19	0
4	13:30	0.00:33:49	6.92	23	0
5	00:17	0.00:58:33	9.85	27	0
6	00:30	0.01:34:33	18.90	22	0
7	00:27	0.01:39:50	19.87	22	0
8	00:13	0.01:58:14	24.43	25	0
9	32:48	0.01:58:52	24.45	23	0
10	00:19	0.02:36:56	25.91	28	0
11	00:35	0.02:45:15	28.03	26	0
12	00:51	0.03:00:33	31.76	52	0
13	00:12	0.03:09:44	34.01	31	0
14	23:43	0.03:38:01	40.69	31	0
15	04:50	0.05:06:29	57.44	21	0
16	00:20	0.05:22:06	60.54	28	0
17	01:00	0.05:22:44	60.56	27	0
18	01:38	0.05:28:00	61.45	27	0
19	05:29	0.05:30:02	61.47	32	0
20	03:22	0.05:36:03	61.51	25	0
21	00:35	0.05:39:54	61.56	31	0
∑	33:32