Run.GPS Community Server - nahe Paeut (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nanari

Sportart:

Radfahren

Ort:

Paeut (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:02	3.33	18:02	6	32	0	0	0
1.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:58	20.22	02:58	21	0	0	0	0
3.00	1.00	03:12	18.75	03:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:08	28.13	02:08	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:59	5.46	10:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:09	14.46	04:09	15	21	0	0	0
7.00	1.00	04:59	12.04	04:59	22	3	0	0	0
8.00	1.00	04:27	13.48	04:27	8	21	0	0	0
9.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
10.00	0.81	08:39	0.26	52:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2010 10:13:00

Dauer:

0.04:08:08

Aktive Zeit:

0.00:44:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.74	5.21	11:32	6	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.13	12.39	04:51	44	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.30	12.89	04:39	63	70	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.95	30:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	38:48	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.01	58:40	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	29:24	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.00	0.00	48:50	0	0	0	0	0
0.04:00:00	08:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2011	17.65	03:24
13.04.2011	17.44	03:26
16.04.2011	17.35	03:27
04.02.2011	16.48	03:38
12.04.2011	15.62	03:50
04.02.2011	13.22	04:32
14.03.2010	5.95	10:05
04.04.2010	4.55	13:12
Dieses Training	2.61	22:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:26	0.00:00:20	0.01	28	0
2	07:15	0.00:07:33	0.40	55	0
3	00:54	0.00:16:04	0.67	38	0
4	01:32	0.00:31:22	5.24	25	0
5	02:28	0.05:44:13	5.66	41	0
6	00:41	0.05:55:13	7.64	28	0
7	00:30	0.06:02:27	9.17	39	0
8	02:41	0.06:12:33	10.80	35	0
∑	19:27