Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:10	11.80	05:05	29	30	0	0	0
2.00	2.00	07:48	15.38	03:54	22	17	0	0	0
4.00	2.00	08:43	13.77	04:22	41	21	0	0	0
6.00	2.00	09:32	12.59	04:46	29	36	0	0	0
8.00	2.00	09:05	13.21	04:33	12	27	0	0	0
10.00	2.00	07:39	15.69	03:50	17	18	0	0	0
12.00	2.00	07:56	15.13	03:58	15	13	0	0	0
14.00	2.00	08:11	14.66	04:06	15	23	0	0	0
16.00	0.38	02:55	7.72	07:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2018 16:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:12:01

Aktive Zeit:

0.01:09:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.98	11.86	05:04	29	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.61	15.67	03:50	26	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.09	12.54	04:47	28	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.11	12.65	04:45	30	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.46	14.78	04:04	13	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.58	15.50	03:52	19	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.24	13.44	04:28	24	28	0	0	0
0.01:10:00	02:01	0.30	9.03	06:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2015	15.96	03:46
05.05.2016	15.90	03:46
03.08.2015	15.82	03:48
30.04.2017	15.69	03:49
16.03.2012	14.97	04:00
21.05.2018	14.71	04:05
10.09.2017	14.58	04:07
10.10.2015	14.47	04:09
Dieses Training	13.64	04:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

397

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:21	0.00	102	0
2	00:07	0.00:02:31	0.31	100	0
3	00:07	0.00:28:11	6.25	84	0
4	00:05	0.00:40:10	8.78	98	0
5	00:33	0.01:09:39	16.07	106	0
6	00:21	0.01:11:40	16.38	104	0
∑	01:32