Run.GPS Community Server - nahe Eltingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eltingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:25	10.94	05:29	11	39	0	0	0
5.00	5.00	53:50	5.57	10:46	7	97	0	0	0
10.00	5.00	17:42	16.95	03:32	39	5	0	0	0
15.00	5.00	19:44	15.20	03:57	88	2	0	0	0
20.00	5.00	47:21	6.34	09:28	70	2	0	0	0
25.00	5.00	21:57	13.67	04:23	78	4	0	0	0
30.00	5.00	26:44	2.04	29:21	33	91	0	0	0
35.00	5.00	30:33	9.82	06:07	13	149	0	0	0
40.00	5.00	24:22	3.56	16:52	9	55	0	0	0
45.00	4.84	36:35	7.94	07:33	73	58	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2017 09:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:06:18

Aktive Zeit:

0.03:34:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.12	8.12	07:23	12	124	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.27	12.27	04:53	133	20	0	0	0
0.02:00:00	00:00	7.67	7.67	07:49	140	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.19	5.19	11:34	30	61	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.26	0.26	49:23	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.66	4.66	12:53	5	179	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.29	3.29	18:15	17	17	0	0	0
0.07:00:00	00:00	7.69	7.69	07:48	75	102	0	0	0
0.08:00:00	06:18	0.70	6.67	09:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Leo - WdS - Ostelsheim 50km 400HM 14.07.2019	14.52	04:08
18.04.2020	14.48	04:09
R3 T8 Agno Chiasso 36km200HM 25.07.2018	13.15	04:34
track03_Valence nach Avignon 25.05.2017	9.02	06:39
Burgham-Nach Eggstätt 8km 20.06.2020	8.87	06:46
Lauterbrunnen Tour to the Valley of the 72 Waterfalls 26.05.2019	8.33	07:12
Traunstein - Siegdorf 8km 23.06.2020	6.65	09:01
Dieses Training	6.15	09:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

693.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1128

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:14	0.00:00:22	0.00	418	0
2	00:18	0.00:10:15	0.85	418	0
3	00:18	0.00:10:38	0.95	416	0
4	18:01	0.00:29:40	5.23	460	0
5	12:17	0.01:05:16	9.57	530	0
6	01:42	0.01:18:19	9.67	534	0
7	00:09	0.01:42:39	16.04	457	0
8	04:50	0.02:04:13	21.13	412	0
9	12:35	0.02:15:51	22.62	390	0
10	05:48	0.02:39:29	24.77	347	0
11	04:31	0.02:56:48	28.06	276	0
12	01:27	0.03:12:27	30.93	285	0
13	00:15	0.03:22:02	32.67	307	0
14	00:52	0.03:23:09	32.77	302	0
15	15:02	0.03:24:58	32.90	295	0
16	00:06	0.03:40:03	33.04	328	0
17	03:53	0.03:40:22	33.05	328	0
18	01:59	0.03:44:47	33.12	321	0
19	07:40	0.03:47:13	33.16	316	0
20	20:52	0.03:55:07	33.23	309	0
21	07:49	0.05:16:27	33.70	310	0
22	00:50	0.05:26:59	34.16	309	0
23	00:42	0.05:29:26	34.42	308	0
24	01:09	0.05:36:04	35.07	337	0
25	00:15	0.05:41:04	35.55	365	0
26	00:58	0.05:56:44	37.20	469	0
27	06:47	0.06:10:07	41.29	477	0
28	48:51	0.06:17:19	41.33	482	0
29	00:20	0.07:07:55	41.53	476	0
30	02:41	0.07:08:35	41.56	476	0
31	00:11	0.07:11:38	41.58	477	0
32	00:20	0.07:12:07	41.87	477	0
33	00:06	0.07:13:12	41.91	474	0
34	03:12	0.07:13:27	41.91	475	0
35	01:20	0.07:33:42	45.78	474	0
36	00:39	0.07:36:16	46.06	461	0
37	03:29	0.07:45:08	47.69	492	0
38	09:55	0.07:53:52	49.13	503	0
∑	29:23