Run.GPS Community Server - nahe T'aban (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jeemyung

Sportart:

Radfahren

Ort:

T'aban (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:37	12.48	04:48	47	13	0	0	0
2.00	2.00	16:43	7.18	08:21	15	65	0	0	0
4.00	2.00	11:59	10.01	06:00	58	51	0	0	0
6.00	2.00	19:49	6.06	09:55	14	30	0	0	0
8.00	2.00	18:25	6.52	09:13	11	55	0	0	0
10.00	2.00	05:18	22.64	02:39	74	2	0	0	0
12.00	0.91	06:04	8.95	06:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2010 11:00:00

Dauer:

0.01:27:59

Aktive Zeit:

0.00:58:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.10	12.59	04:46	51	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.82	10.89	05:30	34	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.84	11.03	05:27	25	52	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.13	6.78	08:51	14	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.85	11.07	05:25	61	19	0	0	0
0.01:20:00	07:59	1.72	12.94	04:38	57	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.80	06:49
06.02.2010	8.24	07:17
16.01.2010	7.83	07:40
06.03.2010	6.63	09:03
27.02.2010	5.12	11:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:20	0.00:04:39	1.15	70	0
2	05:40	0.00:12:29	2.42	73	0
3	00:46	0.00:21:59	3.26	96	0
4	00:33	0.00:24:30	3.60	100	0
5	00:35	0.00:34:35	5.16	120	0
6	10:09	0.00:46:01	7.62	118	0
7	05:34	0.01:05:34	9.29	167	0
8	02:32	0.01:24:35	12.76	81	0
∑	28:09