Run.GPS Community Server - nahe T'aban (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jeemyung

Sportart:

Radfahren

Ort:

T'aban (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:27	7.29	08:13	91	105	0	0	0
2.00	2.00	06:55	17.35	03:27	41	42	0	0	0
4.00	2.00	08:28	14.17	04:14	24	38	0	0	0
6.00	2.00	31:02	3.87	15:31	0	42	0	0	0
8.00	2.00	13:59	8.58	07:00	68	51	0	0	0
10.00	2.00	05:46	20.81	02:53	53	2	0	0	0
12.00	0.04	05:00	0.52	54:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2010 11:25:00

Dauer:

0.01:27:40

Aktive Zeit:

0.00:48:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.15	11:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.34	14.01	04:17	21	57	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.42	14.49	04:08	46	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.28	7.67	07:50	3	59	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.40	14.40	04:10	104	0	0	0	0
0.01:20:00	07:40	0.73	5.69	10:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2010	8.80	06:49
Dieses Training	8.24	07:17
16.01.2010	7.83	07:40
06.03.2010	6.63	09:03
27.02.2010	5.12	11:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

275 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:35	0.00:05:33	0.16	12	0
2	01:05	0.00:12:43	1.37	75	0
3	06:54	0.00:33:06	6.22	104	0
4	08:49	0.00:43:38	7.00	117	0
5	05:10	0.00:54:49	7.57	127	0
6	04:51	0.01:09:12	8.91	195	0
7	04:30	0.01:23:09	12.03	80	0
∑	33:54