Run.GPS Community Server - nahe Platz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

StephanT

Sportart:

Radfahren

Ort:

Platz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:11	22.76	02:38	16	52	0	0	0
5.00	5.00	13:09	22.81	02:38	1	68	0	0	0
10.00	5.00	27:33	10.89	05:31	4	342	0	0	0
15.00	5.00	35:02	8.56	07:00	23	243	0	0	0
20.00	5.00	07:14	41.47	01:27	226	16	0	0	0
25.00	5.00	15:56	18.83	03:11	357	1	0	0	0
30.00	5.00	08:37	34.82	01:43	66	0	0	0	0
35.00	4.56	16:19	16.77	03:35	781	759	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2017 19:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:17:05

Aktive Zeit:

0.01:47:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.74	23.21	02:35	16	71	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.14	15.42	03:53	4	236	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.04	9.12	06:35	0	241	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.85	11.55	05:12	13	153	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.24	24.71	02:26	495	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.60	19.81	03:02	161	1	0	0	0
0.02:00:00	17:05	4.95	17.39	03:27	785	759	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

84.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2017	17.68	03:24
25.06.2017	17.63	03:24
Dieses Training	17.31	03:28
16.05.2017	17.26	03:29
26.06.2017	16.00	03:45
05.06.2017	7.54	07:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

943 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

282

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:20	0.00	748	0
2	00:33	0.00:01:11	0.18	753	0
3	00:13	0.00:01:55	0.43	752	0
4	00:11	0.00:02:24	0.62	751	0
5	00:13	0.00:02:45	0.84	749	0
6	00:29	0.00:03:06	1.02	744	0
7	00:10	0.00:03:46	1.27	742	0
8	00:11	0.00:33:25	11.96	930	0
9	01:20	0.00:45:40	13.55	1110	0
10	13:05	0.01:15:08	19.77	1416	0
11	00:11	0.01:35:30	24.33	1266	0
12	06:17	0.01:42:53	29.49	863	0
13	01:26	0.01:49:34	29.51	865	0
14	00:10	0.02:05:05	37.25	754	0
15	00:33	0.02:12:41	39.44	751	0
16	03:04	0.02:14:00	39.56	752	0
∑	28:23