Run.GPS Community Server - nahe Platz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

StephanT

Sportart:

Radfahren

Ort:

Platz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:41	21.92	02:44	20	43	0	0	0
5.00	5.00	14:39	20.48	02:56	5	91	0	0	0
10.00	5.00	32:14	9.31	06:27	4	372	0	0	0
15.00	5.00	24:40	12.16	04:56	15	232	0	0	0
20.00	5.00	22:18	13.45	04:28	164	40	0	0	0
25.00	5.00	05:50	51.43	01:10	421	0	0	0	0
30.00	5.00	10:31	28.53	02:06	111	7	0	0	0
35.00	5.00	10:55	27.48	02:11	69	15	0	0	0
40.00	0.85	03:45	13.54	04:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2017 18:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:18:39

Aktive Zeit:

0.02:03:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.33	21.98	02:44	20	75	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.96	14.89	04:02	7	194	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.67	8.01	07:30	0	228	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.79	11.38	05:16	7	192	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.76	8.27	07:15	66	67	0	0	0
0.01:40:00	20:00	11.64	34.92	01:43	618	27	0	0	0
0.02:00:00	18:39	7.70	24.76	02:25	98	39	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

72.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.68	03:24
25.06.2017	17.63	03:24
07.08.2017	17.31	03:28
26.06.2017	16.00	03:45
03.06.2017	9.54	06:17
05.06.2017	7.54	07:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

977 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

289

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:20	0.00	755	0
2	00:14	0.00:13:41	5.01	778	0
3	00:12	0.00:31:42	11.17	881	0
4	02:01	0.00:48:34	13.29	1116	0
5	00:10	0.01:22:14	19.41	1404	0
6	00:25	0.01:30:09	21.47	1419	0
7	09:55	0.01:30:57	21.49	1414	0
8	00:48	0.02:17:50	40.84	757	0
∑	14:26