Run.GPS Community Server - nahe Biberwier (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Biberwier (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:46	6.55	09:09	104	143	0	0	0
5.00	5.00	41:39	7.20	08:20	116	129	0	0	0
10.00	5.00	19:06	15.71	03:49	289	2	0	0	0
15.00	5.00	22:43	13.21	04:33	61	8	0	0	0
20.00	5.00	29:57	10.02	05:59	52	49	0	0	0
25.00	5.00	12:44	23.56	02:33	69	3	0	0	0
30.00	5.00	43:12	6.94	08:38	43	66	0	0	0
35.00	5.00	38:36	7.77	07:43	188	153	0	0	0
40.00	5.00	42:15	7.10	08:27	67	225	0	0	0
45.00	5.00	34:40	8.65	06:56	198	45	0	0	0
50.00	1.45	55:19	0.50	00:49	32	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2017 13:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:26:02

Aktive Zeit:

0.04:01:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.72	6.72	08:56	114	212	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.07	10.07	05:57	439	65	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.13	14.13	04:15	165	61	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.00	7.00	08:34	76	184	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.83	7.83	07:40	228	278	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.03	5.03	11:55	217	65	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.27	0.27	41:30	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.05	0.05	14:43	0	0	0	0	0
0.08:00:00	26:02	0.33	0.77	17:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Usedom - petla 05.06.2011	17.41	03:27
08.06.2015	8.60	06:59
Europaradweg R1 (West) 13.09.2015	6.45	09:18
Dieses Training	6.10	09:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1380 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

715.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1533

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:05:01	0.94	1121	0
2	00:07	0.00:06:34	0.98	1118	0
3	00:15	0.00:06:45	0.99	1119	0
4	00:55	0.00:10:01	1.90	1048	0
5	14:05	0.00:12:05	2.02	1053	0
6	00:15	0.00:34:53	3.41	1089	0
7	01:55	0.00:51:11	5.64	1168	0
8	00:55	0.01:05:57	7.25	1263	0
9	02:01	0.01:07:24	7.27	1263	0
10	03:31	0.01:09:28	7.31	1261	0
11	02:59	0.01:15:09	7.58	1257	0
12	00:24	0.01:23:03	9.25	1166	0
13	02:13	0.01:29:06	10.62	1112	0
14	00:30	0.01:34:20	11.78	987	0
15	00:17	0.01:35:22	11.84	969	0
16	01:25	0.01:51:25	16.38	838	0
17	06:26	0.01:54:33	16.78	831	0
18	10:10	0.02:10:58	20.27	825	0
19	00:16	0.02:21:13	20.33	826	0
20	00:21	0.02:21:31	20.34	826	0
21	00:13	0.02:26:36	21.14	846	0
22	00:23	0.02:32:46	23.23	829	0
23	00:45	0.02:33:43	23.26	826	0
24	00:12	0.02:42:07	26.13	785	0
25	01:47	0.02:54:25	30.70	734	0
26	02:26	0.02:57:23	30.90	730	0
27	01:21	0.02:59:51	30.93	727	0
28	03:45	0.03:01:20	30.94	727	0
29	11:19	0.03:05:17	30.95	726	0
30	00:42	0.03:19:55	31.82	719	0
31	05:22	0.03:36:43	35.39	733	0
32	00:10	0.03:43:16	35.64	718	0
33	00:09	0.03:44:01	35.67	719	0
34	05:47	0.04:04:11	38.40	868	0
35	01:44	0.04:15:44	40.64	783	0
36	00:59	0.04:31:56	41.83	862	0
37	00:33	0.04:49:06	44.21	939	0
38	02:08	0.04:50:10	44.25	941	0
39	02:05	0.05:03:37	46.07	912	0
40	02:36	0.05:15:01	47.42	781	0
41	00:06	0.05:17:51	47.46	777	0
42	00:34	0.05:18:04	47.46	777	0
43	02:34	0.05:26:28	49.36	739	0
44	00:10	0.05:33:46	50.47	740	0
45	00:36	0.05:34:46	50.54	740	0
46	03:03	0.05:36:02	50.58	739	0
47	00:39	0.05:39:40	50.64	738	0
48	02:12	0.05:40:26	50.66	733	0
49	00:45	0.05:42:40	50.70	720	0
50	01:12	0.05:43:29	50.72	713	0
51	03:58	0.05:45:17	50.75	742	0
52	17:55	0.05:49:17	50.77	743	0
53	13:08	0.06:07:49	50.87	743	0
54	03:02	0.06:21:02	50.92	744	0
55	16:12	0.06:24:30	50.96	741	0
56	24:59	0.06:41:16	51.03	738	0
57	00:18	0.08:08:03	51.24	733	0
58	11:32	0.08:08:57	51.30	739	0
59	02:03	0.08:20:57	51.35	737	0
60	02:23	0.08:23:11	51.40	737	0
∑	22:10