Radfahren nahe Gondsroth (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: doczekala
Sportart:Radfahren
Ort: Gondsroth (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:28 18.56 03:14 49 12 0 0 0
2.00 2.00 05:30 21.82 02:45 13 0 0 0 0
4.00 2.00 05:30 21.82 02:45 4 4 0 0 0
6.00 2.00 04:54 24.49 02:27 6 3 0 0 0
8.00 2.00 04:41 25.62 02:20 5 2 0 0 0
10.00 2.00 05:34 21.56 02:47 3 5 0 0 0
12.00 2.00 04:57 24.24 02:28 15 11 0 0 0
14.00 2.00 05:30 21.82 02:45 8 8 0 0 0
16.00 2.00 06:20 18.95 03:10 0 17 0 0 0
18.00 2.00 06:07 19.62 03:04 22 19 0 0 0
20.00 1.61 07:15 13.33 04:30 2 20 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.03.2017 10:14:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:02:54
Aktive Zeit:0.01:00:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.36 16.38 03:40 41 10 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.03 24.35 02:28 20 3 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.65 19.83 03:02 7 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.03 24.35 02:28 5 5 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.00 24.04 02:30 6 3 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.11 25.28 02:22 3 3 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.72 20.58 02:55 6 12 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.98 23.70 02:32 13 6 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.75 20.99 02:51 4 6 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.59 19.04 03:09 5 14 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.62 19.47 03:05 18 16 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.60 19.22 03:07 0 11 0 0 0
0.01:00:00 02:54 0.17 3.60 16:41 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.45 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:48 /km
Max. Tempo: 01:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.04.2016 22.11 02:43
19.06.2017 21.74 02:46
31.07.2015 20.76 02:53
Dieses Training 20.61 02:55
24.09.2017 20.56 02:55
29.08.2015 19.68 03:03
02.08.2016 19.31 03:06
29.08.2014 19.11 03:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:874 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:167.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:822
Durchschnittliche Schrittlänge:2,14 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:00:29 0.01 195 0
2 00:17 0.00:13:34 4.49 166 0
3 01:25 0.01:01:28 21.60 189 0
∑ 02:01

Höhe
Min. Höhe:157 m
Max. Höhe:221 m
Aufstieg (GPS):105 m
Abstieg (GPS):134 m
Aufstieg (Topo):146 m
Abstieg (Topo):146 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G903F - s5neolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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