Run.GPS Community Server - nahe Stollhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stollhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:10	8.37	07:10	2	9	0	0	0
1.00	1.00	03:07	19.25	03:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:04	19.57	03:04	5	1	0	0	0
3.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:30	17.14	03:30	2	3	0	0	0
6.00	1.00	05:25	11.08	05:25	3	3	0	0	0
7.00	1.00	04:30	13.33	04:30	2	6	0	0	0
8.00	1.00	03:48	15.79	03:48	6	3	0	0	0
9.00	1.00	03:08	19.15	03:08	0	0	0	0	0
10.00	1.00	15:40	3.83	15:40	131	127	0	0	0
11.00	0.83	17:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2016 11:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:16:27

Aktive Zeit:

0.00:44:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.93	11.56	05:12	12	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.25	13.49	04:27	13	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.72	16.30	03:41	6	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.14	12.82	04:41	11	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.84	11.06	05:26	8	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.60	37:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:27	0.00	0.03	51:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.09.2015	15.60	03:51
20.08.2016	15.05	03:59
13.06.2014	11.58	05:11
02.08.2015	9.33	06:26
20.08.2015	9.31	06:27
Dieses Training	9.28	06:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

249 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:20	0.01	119	0
2	00:19	0.00:05:53	0.80	126	0
3	02:02	0.00:17:26	3.97	126	0
4	00:20	0.00:30:39	6.89	123	0
5	00:34	0.00:31:41	7.01	127	0
6	00:18	0.00:32:46	7.14	125	0
7	00:17	0.00:37:55	8.44	127	0
8	00:46	0.00:45:44	10.70	120	0
9	12:45	0.00:47:08	10.84	120	0
10	12:14	0.01:04:12	11.80	128	0
∑	31:39