Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:55	15.16	03:58	23	19	0	0	0
2.00	2.00	06:10	19.46	03:05	23	18	0	0	0
4.00	2.00	09:43	12.35	04:52	90	20	0	0	0
6.00	2.00	10:35	11.34	05:17	13	67	0	0	0
8.00	2.00	11:19	10.60	05:39	26	58	0	0	0
10.00	2.00	31:17	3.84	15:39	29	8	0	0	0
12.00	0.74	05:02	8.80	06:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2015 09:48:00

Dauer:

0.01:22:05

Aktive Zeit:

0.00:54:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.64	15.84	03:47	22	33	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.07	18.44	03:15	96	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.43	8.57	07:00	14	46	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.43	8.57	07:00	15	65	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.65	9.92	06:03	27	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.06	6.35	09:27	18	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.09	0.56	46:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.36	8.17	07:20	8	10	0	0	0
0.01:20:00	02:05	0.00	0.00	18:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.09.2015	15.60	03:51
20.08.2016	15.05	03:59
13.06.2014	11.58	05:11
03.08.2015	10.63	05:39
02.08.2015	9.33	06:26
Dieses Training	9.31	06:27
31.07.2016	9.28	06:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:03	0.03	29.02	02:04	0	0	0	0	0
2	0.00:20:51	5.69	16.37	03:40	54	120	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:23	0.03	270	0
2	00:18	0.00:02:49	0.71	256	0
3	00:22	0.00:05:50	1.50	259	0
4	00:41	0.00:19:19	5.70	195	0
5	00:46	0.00:20:05	5.71	206	0
6	02:03	0.00:43:28	5.72	195	0
7	00:19	0.00:48:12	6.40	198	0
8	00:22	0.00:57:39	8.03	248	0
9	00:22	0.00:58:25	8.08	253	0
10	00:20	0.01:00:23	8.20	268	0
11	00:17	0.01:08:33	10.03	277	0
12	08:36	0.01:10:24	10.22	278	0
13	00:19	0.01:22:43	11.28	259	0
14	08:45	0.01:28:01	11.37	254	0
15	00:20	0.01:37:42	11.58	255	0
16	00:23	0.01:39:55	12.06	258	0
17	02:08	0.01:42:25	12.74	266	0
∑	26:43