Run.GPS Community Server - nahe Hattnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hattnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:55	12.10	04:58	29	107	0	0	0
2.00	2.00	07:11	16.71	03:35	80	7	0	0	0
4.00	2.00	09:03	13.26	04:32	17	14	0	0	0
6.00	2.00	14:35	8.23	07:18	12	14	0	0	0
8.00	2.00	12:05	9.93	06:03	15	10	0	0	0
10.00	2.00	07:27	16.11	03:43	9	11	0	0	0
12.00	2.00	09:41	12.39	04:51	14	11	0	0	0
14.00	2.00	07:34	15.86	03:47	5	7	0	0	0
16.00	2.00	07:49	15.35	03:55	7	11	0	0	0
18.00	0.75	04:24	10.17	05:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2015 10:19:00

Dauer:

0.01:29:46

Aktive Zeit:

0.01:14:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.04	12.26	04:54	30	107	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.56	15.37	03:54	82	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.84	11.04	05:26	20	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.40	8.43	07:07	4	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.50	9.00	06:40	16	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.58	15.48	03:53	11	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.12	12.75	04:42	16	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.60	15.59	03:51	8	11	0	0	0
0.01:20:00	09:46	2.09	12.84	04:40	11	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.53	04:47
08.08.2015	10.53	05:42
02.08.2015	10.01	05:59
02.06.2015	8.68	06:55
31.07.2015	8.21	07:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

488 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:01:57	0.00	0	0
2	00:58	0.00:07:48	1.58	485	0
3	00:28	0.00:10:33	2.11	475	0
4	00:20	0.00:20:38	4.63	404	0
5	02:19	0.00:28:16	6.44	405	0
6	00:21	0.00:32:49	6.99	401	0
7	00:19	0.00:34:56	7.06	404	0
8	00:33	0.00:36:10	7.28	403	0
9	00:21	0.00:40:00	7.83	408	0
10	00:18	0.00:45:55	9.01	403	0
11	00:21	0.00:48:36	9.23	399	0
12	00:20	0.00:50:01	9.34	399	0
13	00:21	0.00:50:34	9.44	399	0
14	00:18	0.01:02:32	12.51	402	0
15	01:03	0.01:03:29	12.58	402	0
16	00:18	0.01:21:47	17.04	402	0
17	00:26	0.01:27:39	18.61	400	0
18	01:11	0.01:28:30	18.72	407	0
∑	10:38