Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

warmgray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:42	14.49	04:08	14	36	0	0	0
5.00	5.00	16:58	17.68	03:24	0	53	0	0	0
10.00	5.00	15:45	19.05	03:09	6	56	0	0	0
15.00	5.00	18:49	15.94	03:46	15	93	0	0	0
20.00	5.00	28:54	10.38	05:47	117	187	0	0	0
25.00	5.00	13:53	21.61	02:47	124	4	0	0	0
30.00	3.98	09:40	24.70	02:26	57	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2009 14:00:00

Dauer:

0.02:04:44

Aktive Zeit:

0.01:55:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.95	11.70	05:08	7	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.85	17.08	03:31	7	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.07	18.44	03:15	0	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.96	17.77	03:23	3	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.03	18.20	03:18	0	43	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.03	18.18	03:18	2	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.57	15.41	03:54	13	59	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.57	9.42	06:22	3	56	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.14	6.82	08:48	0	101	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.19	13.13	04:34	43	38	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.81	22.88	02:37	168	2	0	0	0
0.01:50:00	10:00	4.32	25.94	02:19	54	3	0	0	0
0.02:00:00	04:44	1.48	18.79	03:12	29	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.34	03:40
13.08.2009	15.60	03:51
01.09.2009	15.26	03:56
14.07.2010	15.22	03:57
24.08.2009	14.61	04:06
09.04.2010	11.70	05:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

874 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:08	0.00:01:20	0.22	49	0
2	00:35	0.00:32:40	7.87	90	0
3	02:08	0.01:18:49	20.81	286	0
4	00:38	0.01:37:50	22.81	415	0
5	00:55	0.02:00:55	27.92	217	0
6	00:39	0.02:16:19	33.91	144	0
∑	08:03