Run.GPS Community Server - nahe Wenkendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wenkendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:06	9.84	06:06	1	9	0	0	0
1.00	1.00	08:28	7.09	08:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:13	5.35	11:13	3	0	0	0	0
3.00	1.00	05:26	11.04	05:26	0	3	0	0	0
4.00	1.00	05:49	10.32	05:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:25	9.35	06:25	4	5	0	0	0
6.00	1.00	07:39	7.84	07:39	6	5	0	0	0
7.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:27	17.39	03:27	4	3	0	0	0
9.00	1.00	02:41	22.36	02:41	0	1	0	0	0
10.00	0.47	04:33	6.25	09:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2015 13:31:00

Dauer:

0.01:08:07

Aktive Zeit:

0.00:49:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.88	11.27	05:20	9	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.84	11.02	05:27	3	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.23	7.38	08:08	5	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.87	11.25	05:20	10	4	0	0	0
0.01:00:00	08:07	1.75	12.97	04:38	5	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

02:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2015	14.34	04:11
15.08.2016	14.34	04:11
04.09.2015	11.10	05:24
04.09.2015	9.63	06:14
Dieses Training	9.22	06:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:10:30	1.90	-1	0
2	00:34	0.00:26:52	2.00	0	0
3	00:52	0.00:27:57	2.05	0	0
4	02:40	0.00:35:04	2.89	1	0
5	00:37	0.00:40:11	3.36	-1	0
6	01:40	0.00:44:27	4.16	2	0
7	00:42	0.00:54:37	5.90	3	0
8	00:35	0.01:11:51	6.19	0	0
9	00:40	0.01:13:09	6.34	0	0
10	02:04	0.01:18:56	7.07	1	0
∑	12:35