Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:56	15.25	03:56	22	8	0	0	0
3.00	1.00	03:32	16.98	03:32	2	13	0	0	0
4.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:26	17.48	03:26	1	9	0	0	0
6.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:20	18.00	03:20	10	5	0	0	0
8.00	1.00	04:25	13.58	04:25	3	26	0	0	0
9.00	0.68	03:39	11.17	05:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2016 09:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:29

Aktive Zeit:

0.00:33:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.06	12.78	04:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.30	15.55	03:52	9	25	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.32	15.80	03:48	14	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.26	15.13	03:58	25	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.89	10.68	05:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.40	16.81	03:34	8	16	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.47	17.61	03:24	12	11	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.98	11.81	05:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:29	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2015	14.34	04:11
Dieses Training	14.34	04:11
23.08.2015	11.22	05:21
04.09.2015	9.63	06:14
11.08.2015	9.22	06:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

215 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:37	0.00	0	0
2	00:52	0.00:00:55	0.08	96	0
3	00:34	0.00:02:27	0.16	249	0
4	00:21	0.00:09:30	2.19	270	0
5	00:43	0.00:17:55	4.66	239	0
6	00:53	0.00:20:04	4.94	233	0
7	00:19	0.00:46:22	4.95	249	0
8	00:22	0.01:04:08	9.65	272	0
9	00:27	0.01:04:37	9.68	270	0
∑	04:44