Run.GPS Community Server - nahe Äschach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Äschach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:40	9.00	06:40	59	39	0	0	0
1.00	1.00	08:07	7.39	08:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:36	16.67	03:36	6	12	0	0	0
3.00	1.00	03:31	17.06	03:31	2	11	0	0	0
4.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:11	18.85	03:11	8	7	0	0	0
6.00	1.00	03:28	17.31	03:28	12	2	0	0	0
7.00	1.00	03:41	16.29	03:41	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:51	15.58	03:51	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:59	15.06	03:59	14	14	0	0	0
10.00	0.72	14:57	2.90	20:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2015 13:21:00

Dauer:

0.00:57:57

Aktive Zeit:

0.00:37:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.32	07:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.41	16.95	03:32	5	23	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.59	19.13	03:08	12	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.53	18.32	03:17	18	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.34	16.12	03:43	1	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.41	16.95	03:32	10	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.75	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.03	0.41	25:10	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:57	0.00	0.10	55:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2015	14.34	04:11
Dieses Training	11.10	05:24
04.09.2015	9.63	06:14
11.08.2015	9.22	06:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

286 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:00:24	0.02	347	0
2	00:21	0.00:03:01	0.14	371	0
3	00:23	0.00:04:59	0.46	381	0
4	04:07	0.00:08:23	1.19	396	0
5	00:21	0.00:17:28	2.79	401	0
6	00:18	0.00:37:29	8.56	400	0
7	00:20	0.00:41:20	9.67	379	0
8	00:20	0.00:42:53	9.99	389	0
9	01:09	0.00:43:22	10.06	399	0
10	00:19	0.00:44:52	10.12	420	0
11	00:24	0.00:45:23	10.16	423	0
12	00:18	0.00:46:13	10.19	430	0
13	00:20	0.00:48:04	10.32	446	0
14	04:45	0.00:53:11	10.68	439	0
∑	14:41