Run.GPS Community Server - nahe Wiesen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wiesen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:49	13.15	04:34	16	104	0	0	0
5.00	5.00	27:27	10.93	05:29	97	64	0	0	0
10.00	5.00	20:39	14.53	04:08	47	48	0	0	0
15.00	5.00	49:03	6.12	09:49	3	192	0	0	0
20.00	5.00	15:11	19.76	03:02	305	30	0	0	0
25.00	5.00	01:36	2.47	24:19	159	45	0	0	0
30.00	5.00	17:30	17.14	03:30	84	16	0	0	0
35.00	5.00	20:17	14.79	04:03	42	62	0	0	0
40.00	3.22	34:50	5.55	10:49	60	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2015 12:00:00

Dauer:

0.05:29:25

Aktive Zeit:

0.02:54:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.26	12.53	04:47	18	153	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.37	12.75	04:42	131	22	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.38	10.76	05:35	11	113	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.01	4.02	14:57	0	120	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.40	12.80	04:41	370	42	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.01	01:43	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	02:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.95	3.91	15:22	52	12	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.67	11.35	05:17	116	32	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.81	13.61	04:24	68	77	0	0	0
0.05:00:00	29:25	2.36	4.81	12:29	51	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2021	13.88	04:19
10.11.2014	9.50	06:19
Dieses Training	7.87	07:37
03.04.2015	7.86	07:38
Watzmann-Hochkönig Nord-Runde: Etappe 3: Reit im Winkl – Ruhpolding 07.06.2015	7.27	08:15
31.05.2014	6.42	09:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1121 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:00	0.00:31:20	6.42	804	0
2	04:10	0.00:37:25	6.97	801	0
3	01:00	0.00:57:10	12.01	687	0
4	00:54	0.01:05:57	13.90	720	0
5	02:28	0.01:20:35	16.86	765	0
6	04:23	0.01:32:59	18.40	817	0
7	06:47	0.01:37:30	18.50	830	0
8	00:50	0.01:44:28	18.54	839	0
9	01:04	0.01:45:51	18.57	825	0
10	01:02	0.01:58:43	19.96	907	0
11	00:39	0.02:00:45	20.04	915	0
12	31:02	0.02:19:53	26.40	582	0
13	00:49	0.04:00:02	28.38	547	0
14	02:21	0.04:01:48	28.48	557	0
15	00:40	0.04:07:25	28.59	562	0
16	00:39	0.04:08:15	28.61	558	0
17	00:31	0.04:09:12	28.64	559	0
18	02:27	0.04:10:32	28.70	560	0
19	01:38	0.04:19:38	30.96	493	0
20	01:39	0.04:32:20	34.88	460	0
21	01:25	0.04:51:40	39.51	469	0
22	02:26	0.04:57:57	40.84	467	0
23	00:38	0.05:00:53	40.89	481	0
24	01:20	0.05:13:23	42.95	483	0
25	02:00	0.05:15:10	42.98	480	0
26	03:30	0.05:18:37	43.10	508	0
27	06:36	0.05:22:49	43.16	475	0
∑	26:58