Radfahren nahe Gondsroth (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: doczekala
Sportart:Radfahren
Ort: Gondsroth (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:21 24.29 02:28 25 3 0 0 0
5.00 5.00 12:28 24.06 02:30 23 12 0 0 0
10.00 5.00 11:45 25.53 02:21 19 17 0 0 0
15.00 5.00 13:06 22.90 02:37 23 16 0 0 0
20.00 5.00 13:22 22.44 02:40 15 31 0 0 0
25.00 5.00 12:26 24.13 02:29 12 23 0 0 0
30.00 1.91 06:40 17.21 03:29 1 15 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.06.2015 13:09:00
Dauer:0.01:22:11
Aktive Zeit:0.01:19:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.86 23.19 02:35 21 2 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.18 25.10 02:23 20 10 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.20 25.23 02:23 17 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.25 25.53 02:21 23 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.65 21.92 02:44 12 10 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.82 22.91 02:37 15 22 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.79 22.74 02:38 5 16 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.87 23.21 02:35 13 25 0 0 0
0.01:20:00 02:11 0.28 7.61 07:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 23.30 02:35
05.09.2014 22.65 02:39
09.11.2014 22.40 02:41
29.11.2014 21.68 02:46
11.09.2016 21.38 02:48
13.04.2016 20.71 02:54
13.07.2016 20.60 02:55
15.08.2015 19.21 03:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1194 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:227
Durchschnittliche Schrittlänge:4,52 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:00 0.00:00:21 0.00 194 0
2 00:30 0.01:21:40 31.90 190 0
∑ 01:30

Höhe
Min. Höhe:150 m
Max. Höhe:195 m
Aufstieg (GPS):125 m
Abstieg (GPS):125 m
Aufstieg (Topo):915 m
Abstieg (Topo):915 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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