Radfahren nahe Gondsroth (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: doczekala
Sportart:Radfahren
Ort: Gondsroth (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:17 19.63 03:03 53 23 0 0 0
5.00 5.00 11:25 26.28 02:17 30 13 0 0 0
10.00 5.00 12:54 23.26 02:35 34 32 0 0 0
15.00 5.00 12:22 24.26 02:28 30 26 0 0 0
20.00 5.00 13:28 22.28 02:42 28 41 0 0 0
25.00 5.00 14:09 21.20 02:50 17 37 0 0 0
30.00 2.06 09:06 13.60 04:25 15 23 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.11.2014 11:10:00
Dauer:0.01:28:44
Aktive Zeit:0.01:24:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.70 16.21 03:42 30 14 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.46 26.73 02:15 32 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.33 25.99 02:19 30 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.70 22.21 02:42 23 31 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.15 24.88 02:25 19 25 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.72 22.29 02:42 21 23 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.85 23.11 02:36 25 26 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.25 19.53 03:04 13 32 0 0 0
0.01:20:00 08:44 1.90 13.08 04:35 15 22 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:38 /km
Max. Tempo: 01:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.06.2015 23.30 02:35
05.09.2014 22.65 02:39
09.11.2014 22.40 02:41
Dieses Training 21.68 02:46
11.09.2016 21.38 02:48
13.04.2016 20.71 02:54
13.07.2016 20.60 02:55
15.08.2015 19.21 03:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1208 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:3,61 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:02 0.00:00:20 0.00 195 0
2 00:53 0.00:03:41 0.58 183 0
3 00:42 0.01:11:38 27.33 163 0
∑ 02:37

Höhe
Min. Höhe:133 m
Max. Höhe:198 m
Aufstieg (GPS):198 m
Abstieg (GPS):209 m
Aufstieg (Topo):529 m
Abstieg (Topo):529 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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