Run.GPS Community Server - nahe Simmering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Simmering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:03	14.63	04:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:03	14.63	04:06	0	0	0	0	0
5.50	0.48	01:11	24.34	02:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2015 16:26:00

Dauer:

0.00:23:14

Aktive Zeit:

0.00:21:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.32	9.58	06:16	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.64	19.17	03:08	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.44	13.30	04:31	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.56	16.89	03:33	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.65	04:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.66	19.86	03:01	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.61	18.29	03:17	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.44	13.13	04:34	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.40	11.97	05:01	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.49	14.67	04:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.49	14.82	04:03	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:14	0.47	22.80	02:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	15.44	03:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,24 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:13	1.00	14.26	04:12	0	0	0	0	0
2	0.00:04:00	1.00	15.01	04:00	36	73	0	0	0
3	0.00:03:31	1.00	16.97	03:32	19	74	0	0	0
4	0.00:03:45	1.00	15.99	03:45	31	75	0	0	0
5	0.00:04:27	1.00	13.47	04:27	58	75	0	0	0