Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:07	14.57	04:07	0	19	0	0	0
1.00	1.00	01:44	34.62	01:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:50	32.73	01:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:44	21.95	02:44	5	8	0	0	0
4.00	1.00	02:40	22.50	02:40	10	0	0	0	0
5.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
6.00	0.18	00:42	15.24	03:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2013 06:48:00

Dauer:

0.00:16:35

Aktive Zeit:

0.00:16:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.36	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.61	18.31	03:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.15	34.55	01:44	14	3	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.99	29.68	02:01	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.71	21.17	02:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.82	24.49	02:27	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.75	22.65	02:39	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.69	20.67	02:54	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:35	0.10	10.42	05:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
Dieses Training	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,35 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:07	1.02	14.81	04:03	0	0	0	0	0
2	0.00:01:45	1.01	34.50	01:44	21	9	0	0	0
3	0.00:01:57	1.01	30.99	01:56	19	57	0	0	0
4	0.00:02:40	1.01	22.50	02:40	27	31	0	0	0
5	0.00:02:39	1.01	22.90	02:37	28	10	0	0	0
6	0.00:02:48	1.00	21.47	02:48	19	27	0	0	0