Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:05	14.69	04:05	0	25	0	0	0
1.00	1.00	01:50	32.73	01:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:17	26.28	02:17	45	0	0	0	0
3.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:56	20.45	02:56	16	1	0	0	0
5.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	0	0	0	0
6.00	0.10	00:19	19.81	03:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2013 06:57:00

Dauer:

0.00:16:19

Aktive Zeit:

0.00:16:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.45	13.48	04:27	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.54	16.35	03:40	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.06	31.82	01:53	28	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.90	26.93	02:14	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.79	23.72	02:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.81	24.35	02:28	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.68	20.38	02:57	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.79	23.77	02:31	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:19	0.08	14.82	04:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
Dieses Training	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,91 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:04	1.00	14.74	04:04	0	0	0	0	0
2	0.00:01:50	1.00	32.46	01:51	25	25	0	0	0
3	0.00:02:17	1.01	26.44	02:16	25	71	0	0	0
4	0.00:02:27	1.01	24.45	02:27	30	44	0	0	0
5	0.00:02:54	1.00	20.65	02:54	26	61	0	0	0
6	0.00:02:26	1.00	24.69	02:26	25	68	0	0	0