Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Radfahren

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:32	15.93	03:46	37	15	0	0	0
2.00	2.00	08:16	14.52	04:08	17	22	0	0	0
4.00	2.00	09:57	12.06	04:59	13	7	0	0	0
6.00	2.00	08:57	13.41	04:29	35	18	0	0	0
8.00	2.00	07:41	15.62	03:50	17	12	0	0	0
10.00	2.00	08:40	13.85	04:20	40	13	0	0	0
12.00	2.00	11:58	10.03	05:59	37	52	0	0	0
14.00	2.00	07:58	15.06	03:59	7	20	0	0	0
16.00	2.00	08:31	14.09	04:16	18	34	0	0	0
18.00	0.69	04:11	9.95	06:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2014 10:55:00

Dauer:

0.01:23:44

Aktive Zeit:

0.01:11:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.42	14.51	04:08	39	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.59	15.51	03:52	15	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.58	9.50	06:19	24	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.78	16.71	03:35	26	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.29	13.75	04:22	20	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.89	11.35	05:17	56	40	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.11	12.69	04:44	11	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.50	15.00	04:00	27	45	0	0	0
0.01:20:00	03:44	0.52	8.43	07:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.08.2015	18.25	03:17
08.04.2011	17.60	03:25
05.09.2014	16.71	03:35
08.09.2014	16.40	03:39
17.05.2015	16.02	03:45
26.04.2015	15.99	03:45
04.09.2014	15.55	03:52
17.04.2013	15.17	03:57
Dieses Training	13.39	04:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

528 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:36:08	5.04	598	0
2	00:47	0.01:23:03	5.05	596	0
3	01:07	0.03:16:57	6.08	610	0
4	01:06	0.03:28:32	9.02	573	0
5	00:56	0.03:38:54	11.47	571	0
6	00:33	0.03:42:40	12.21	556	0
7	01:19	0.04:39:19	12.37	582	0
8	01:12	0.04:46:00	13.85	563	0
9	00:41	0.04:56:48	16.22	592	0
∑	08:12