Run.GPS Community Server - nahe Winklerdörfl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Winklerdörfl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:44	12.68	04:44	24	17	0	0	0
1.00	1.00	22:03	2.72	22:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:14	3.94	15:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:32	6.29	09:32	181	0	0	0	0
4.00	1.00	04:26	13.53	04:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:07	19.25	03:07	66	5	0	0	0
7.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
8.00	0.53	09:09	3.50	17:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2014 09:21:00

Dauer:

0.01:14:13

Aktive Zeit:

0.00:46:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.71	10.24	05:52	24	49	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.04	0.23	15:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.49	24:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.33	13.96	04:18	132	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.13	12.80	04:41	914	834	0	0	0
0.01:10:00	04:13	0.35	4.96	12:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:30 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.04.2011	16.70	03:36
29.05.2012	8.79	06:49
17.06.2013	8.63	06:57
Dieses Training	6.90	08:42
03.06.2017	5.71	10:30
27.07.2015	4.26	14:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:38	0.00:10:34	1.72	867	0
2	01:26	0.00:41:09	1.75	1442	0
3	00:38	0.00:43:30	1.82	1426	0
4	02:19	0.00:48:11	2.15	1353	0
5	00:39	0.00:51:04	2.19	1339	0
6	00:37	0.00:57:28	2.65	1239	0
7	00:44	0.00:59:48	2.84	1210	0
8	01:14	0.01:07:36	3.63	1034	0
9	00:50	0.01:12:46	4.11	991	0
10	02:15	0.01:25:53	8.10	830	0
11	01:57	0.01:30:31	8.19	837	0
∑	23:17