Run.GPS Community Server - nahe Weinhübel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weinhübel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:47	13.77	04:21	84	51	0	0	0
5.00	5.00	19:34	15.33	03:55	34	20	0	0	0
10.00	5.00	17:26	17.21	03:29	11	25	0	0	0
15.00	5.00	20:12	14.85	04:02	37	41	0	0	0
20.00	5.00	43:57	6.83	08:47	50	58	0	0	0
25.00	5.00	19:58	15.03	04:00	15	51	0	0	0
30.00	4.57	24:55	11.00	05:27	62	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2014 13:59:00

Dauer:

0.02:47:54

Aktive Zeit:

0.02:11:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.57	13.71	04:23	83	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.23	15.69	03:49	34	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.54	16.62	03:37	11	30	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.97	14.91	04:01	41	38	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.01	12.04	04:59	50	48	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.13	0.40	29:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.87	14.61	04:06	16	39	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.22	15.66	03:50	70	24	0	0	0
0.02:40:00	07:54	0.01	0.10	39:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2014	23.23	02:35
31.08.2011	21.48	02:48
08.10.2014	18.61	03:13
07.01.2014	17.49	03:26
25.02.2014	16.88	03:33
02.03.2014	16.45	03:39
Dieses Training	12.35	04:51
10.03.2014	12.18	04:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1071 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:01:23	0.00	0	0
2	01:15	0.01:01:27	15.46	241	0
3	00:49	0.01:35:09	24.28	243	0
4	11:39	0.01:36:55	24.32	224	0
5	07:04	0.01:48:55	24.38	250	0
6	04:32	0.01:56:24	24.46	236	0
7	07:45	0.02:40:08	34.55	230	0
∑	34:06