Run.GPS Community Server - nahe Echterdingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ah030395

Sportart:

Radfahren

Ort:

Echterdingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:55	25.17	02:23	40	62	0	0	0
5.00	5.00	12:22	24.26	02:28	27	42	0	0	0
10.00	5.00	10:51	27.65	02:10	100	18	0	0	0
15.00	5.00	10:52	27.61	02:10	51	5	0	0	0
20.00	5.00	11:12	26.79	02:14	11	22	0	0	0
25.00	5.00	11:16	26.63	02:15	12	21	0	0	0
30.00	3.32	08:16	24.06	02:30	3	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2009 20:50:00

Dauer:

0.01:16:47

Aktive Zeit:

0.01:16:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.07	24.44	02:27	40	58	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.10	24.63	02:26	27	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.73	28.39	02:07	86	32	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.32	25.95	02:19	62	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.66	27.99	02:09	3	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.42	26.55	02:16	10	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.35	26.13	02:18	12	17	0	0	0
0.01:10:00	06:47	2.64	23.32	02:34	3	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	26.03	02:18
01.07.2009	25.85	02:19
02.07.2009	25.10	02:23
13.07.2009	24.92	02:24
08.07.2009	24.33	02:28
17.06.2009	23.94	02:30
23.06.2009	23.77	02:31
18.08.2009	23.24	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1000 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:21	1.01	18.03	03:20	47	0	0	0	0
2	0.00:02:33	1.01	23.61	02:32	0	20	0	0	0
3	0.00:02:05	1.00	28.72	02:05	0	0	0	0	0
4	0.00:01:56	1.01	31.10	01:56	0	0	0	0	0
5	0.00:01:59	1.00	30.32	01:59	0	0	0	0	0
6	0.00:02:16	1.01	26.43	02:16	0	0	0	0	0
7	0.00:02:12	1.01	27.35	02:12	0	0	0	0	0
8	0.00:03:16	1.01	18.47	03:15	0	27	0	0	0
9	0.00:02:49	1.01	21.44	02:48	26	0	0	0	0
10	0.00:01:53	1.01	32.30	01:51	12	0	0	0	0
11	0.00:01:35	1.01	38.09	01:35	0	12	0	0	0
12	0.00:01:56	1.00	31.07	01:56	0	38	0	0	0
13	0.00:02:42	1.00	22.14	02:43	0	40	0	0	0
14	0.00:03:04	1.01	19.61	03:04	13	0	0	0	0
15	0.00:01:32	1.00	38.84	01:33	0	0	0	0	0
16	0.00:02:15	1.02	27.02	02:13	0	41	0	0	0
17	0.00:02:14	1.02	27.26	02:12	0	0	0	0	0
18	0.00:02:07	1.00	28.32	02:07	0	0	0	0	0
19	0.00:02:16	1.02	26.96	02:14	0	0	0	0	0
20	0.00:02:10	1.00	27.80	02:09	0	0	0	0	0
21	0.00:02:08	1.02	28.64	02:06	0	0	0	0	0
22	0.00:02:22	1.00	25.38	02:22	0	0	0	0	0
23	0.00:02:21	1.02	25.90	02:19	0	0	0	0	0
24	0.00:02:14	1.02	27.15	02:13	0	0	0	0	0
25	0.00:02:14	1.01	27.10	02:13	0	0	0	0	0
26	0.00:02:11	1.01	27.85	02:09	0	0	0	0	0
27	0.00:02:18	1.01	26.29	02:17	0	0	0	0	0
28	0.00:02:10	1.01	28.07	02:08	0	0	0	0	0
29	0.00:02:22	1.01	25.46	02:21	15	0	0	0	0
30	0.00:02:22	1.02	25.72	02:20	0	0	0	0	0
31	0.00:02:29	1.01	24.36	02:28	0	0	0	0	0
32	0.00:02:32	1.01	23.75	02:32	0	0	0	0	0
33	0.00:02:37	1.00	22.80	02:38	0	0	0	0	0
34	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0