Run.GPS Community Server - nahe Simmering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Simmering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:35	23.23	02:35	77	0	0	0	0
1.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	19	0	0	0
3.00	1.00	03:11	18.85	03:11	6	23	0	0	0
4.00	1.00	04:05	14.69	04:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:20	18.00	03:20	1	36	0	0	0
6.00	0.40	00:51	28.50	02:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2013 16:39:00

Dauer:

0.00:20:03

Aktive Zeit:

0.00:20:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.81	24.31	02:28	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.72	21.46	02:48	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.53	15.92	03:46	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.76	22.76	02:38	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.76	22.67	02:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.53	16.01	03:45	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.47	13.98	04:17	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.49	14.81	04:03	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.58	17.54	03:25	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.75	22.65	02:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2013	23.92	02:30
19.11.2013	23.12	02:36
28.10.2013	22.97	02:37
05.09.2013	22.68	02:39
31.10.2013	22.51	02:40
06.09.2013	22.44	02:40
18.11.2013	22.33	02:41
21.11.2013	22.09	02:43
Dieses Training	19.15	03:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

161 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,36 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:34	1.00	23.47	02:33	0	0	0	0	0
2	0.00:03:18	1.01	18.28	03:17	10	85	0	0	0
3	0.00:02:41	1.00	22.29	02:42	30	77	0	0	0
4	0.00:03:11	1.00	18.93	03:10	31	87	0	0	0
5	0.00:04:07	1.00	14.55	04:07	53	87	0	0	0
6	0.00:03:19	1.00	18.01	03:20	43	89	0	0	0